本帖最後由 hamtu5168 於 2012-4-22 04:39 PM 編輯 公仔箱論壇 b9 E+ x. D9 M. }. l- t
! \4 h# h5 F+ @; e2 V3 w9 l榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！
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人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成健康時尚。 公仔箱論壇. V5 ]/ ^ A D; k3 B4 M2 H. \& F
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下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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+ J3 C$ D" S! Y- t1. 主動咳嗽法： * f9 D& q1 V2 j0 O+ N6 N& k& e6 y
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而"株連"全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。
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+ Q* g' Q+ Q* W4 i. j2 n5 r2 f/ X2. 飲水沖洗法：tvb now,tvbnow,bttvb' B+ T: L# v# z& q& s
定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。( @+ r4 F1 \3 ?3 G9 F
$ f8 M8 M0 x, O8 @- f5 S# C5.39.217.773. 運動出汗法：
* P" R# |9 h3 L( O0 X皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
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4. 巧用食物法：
, G5 x1 y8 F4 k, Z) mtvb now,tvbnow,bttvb●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
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' ^& |! {6 ^2 G2 N0 [. d! x! N5.39.217.77●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。
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: I0 a4 X& i" f, T( `●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。公仔箱論壇1 R% n$ K! n" j7 h! I p$ R/ U" L( N
( d) L( _/ K+ u; Qtvb now,tvbnow,bttvb●常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會產生一種解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。 ' B) S% @- X% R2 J* b3 ]
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發表於 2012-4-22 04:38 PM
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