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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。公仔箱論壇+ r% o, P) y. d7 c5 N2 {

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南瓜約1/4個tvb now,tvbnow,bttvb6 m0 `6 H% W( C! X, _; h
蒜頭約16瓣
; `( u5 U3 p+ Y公仔箱論壇孜然粉適量
$ |- D- `# O) I6 }' MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。示範:梁祖堯
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