[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U* j$ V+ P2 x1 ^% h1 b3 r
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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/ T, p; \6 Q' \: n5 R3 N( V$ Z2 i化濕祛油脂湯水tvb now,tvbnow,bttvb3 A: p7 l/ t3 i0 Z0 E: m  l$ Q

7 |5 r5 A- G7 g" s9 a+ ~公仔箱論壇薏仁瘦肉湯5.39.217.77; _/ q* Y9 U$ Z4 H6 L0 {8 K
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材料：
, h$ u- T; f" X  p5 W公仔箱論壇生薏仁 15克tvb now,tvbnow,bttvb: _9 {$ B1 g# q+ ]
熟薏仁 15克
4 ^+ r7 f; p) v/ V, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白扁豆 30克5.39.217.773 j! M7 y* q, R. S2 {: A
土茯苓 15克
( `) W3 U7 [* Z' `公仔箱論壇陳皮 1片
- \' Z: u1 s9 O公仔箱論壇紅棗 2粒
8 D, [; U* r2 C  m; r; P公仔箱論壇瘦肉 半斤
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做法：
( v  ?" H. r* k8 S, F4 Ytvb now,tvbnow,bttvb洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。公仔箱論壇7 v' m! d3 l7 [  n* g) p$ `
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
+ b" J+ s% }6 P& J4 P4 n3 `可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。tvb now,tvbnow,bttvb; H8 j: e$ @/ E7 o
清肺熱祛痘泡茶
+ b2 A( R" ], ?( j' V4 X# N1 {5 q枇杷菊花茶' N/ a) E' |% V6 \( d

* w3 u8 t0 N) l, L9 y7 w3 ^0 ?' E材料：) H4 r: M7 ?0 ?( G5 c) f
枇杷葉 5克# w: s6 d) ?+ q5 m, `& ~
桑葉 5克
: J) p9 j9 p8 X5 L公仔箱論壇野菊花 5克tvb now,tvbnow,bttvb; K0 t6 a9 b0 n7 [
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |8 M+ s& S! [0 ~* l
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。- s; T  d; V" u
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。- i  O& B! x' R6 F- E4 T
採訪、攝影：《飲食男女》
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