女為悅己者容,很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心,會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示,通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒,分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士,令肺氣偏向燥熱,肺熱令面部油脂分泌增加,因而長出油脂粒。tvb now,tvbnow,bttvb2 L3 J) c) r. b8 W" ^
- ~4 N7 i. N, c* s% Q$ ]! m8 Ltvb now,tvbnow,bttvb而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物,經常吃甜食或生冷食物,令脾胃消化、代謝功能變差,以致濕氣比較犀利,令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外,彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜,或者飲用茶葉,都有助預防油脂粒出現。8 ?% R6 Q, r& a4 ^* S
9 W2 T, d( g: j0 ^) Y+ S/ r! i+ ]* KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。化濕祛油脂湯水5.39.217.77; G4 I- h- s, q; b/ B
' [! {7 ^) \7 F' K0 i薏仁瘦肉湯公仔箱論壇" b- \) {- H& l. ]' c3 i' Y) ?# \, ]
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材料:tvb now,tvbnow,bttvb! `0 _( U% q) H" l! x ^
生薏仁 15克公仔箱論壇5 d5 \# o) R2 x3 c: |* a2 @
熟薏仁 15克tvb now,tvbnow,bttvb+ W* \6 m7 w, W6 r7 I
白扁豆 30克
& c2 C) U; f8 E* q+ `3 U/ J" H7 {tvb now,tvbnow,bttvb土茯苓 15克
* c# D- y9 Y! I8 B陳皮 1片
$ E' ~2 y6 I7 u+ y3 X紅棗 2粒tvb now,tvbnow,bttvb4 O8 N# k, {. R$ p& F
瘦肉 半斤公仔箱論壇6 u) V* f' W; T5 [
% [: t1 [' K7 i) g做法:; d+ F) `* T3 Z$ N0 S
洗淨所有材料,紅棗去核,瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。5.39.217.77" m: K' @7 @9 U% @# k% r f4 O, F# O
薏仁除了化脾胃濕氣之外,對暗瘡、粉刺亦有排膿功效,令毛孔不容易積聚油脂,
9 I, K9 l) u; r; n( K7 o公仔箱論壇可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
1 N( X4 w) t8 M/ J9 c公仔箱論壇清肺熱祛痘泡茶
. A; t; b& r |. ]( t2 J0 N枇杷菊花茶0 N( w3 S; o# n l) z% N5 c* {2 _
7 S$ e9 \) `; U' M& I$ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
1 m! k1 v2 w% v5.39.217.77枇杷葉 5克
9 h, a2 o2 A) e! ^- \" v桑葉 5克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i" q9 V. z+ q3 b2 o
野菊花 5克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g% F* t" i4 |! |. P9 f- e
做法:
# E" c9 g o' B1 _洗淨所有材料,熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C9 @3 f" S, Q7 c% Z5 p5 ?* ]
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌,但體質偏寒或者腸胃虛弱,容易肚瀉人士不適宜飲用。
* B& {3 O1 D4 u }# [" E+ |6 L採訪、攝影:《飲食男女》
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