[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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9 w2 U4 V7 E' G5 i# V而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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0 G: b+ j) r5 Btvb now,tvbnow,bttvb化濕祛油脂湯水tvb now,tvbnow,bttvb: V& [4 Y8 E2 l
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薏仁瘦肉湯
! x. }8 {9 @& k4 g0 A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^% p: o9 b2 Z! R6 w4 ^
材料：
8 n9 d% s# _; n+ P1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薏仁 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z) U8 g1 _5 L
熟薏仁 15克1 J$ e: j4 d& p( w" n9 N: {4 b: a) L& S
白扁豆 30克
, {" T. @9 c+ o6 ^% l9 g' P土茯苓 15克7 U* g. H( a1 |7 S: B, O8 Y8 K( D
陳皮 1片
! ?. {* c/ s2 `; q5 W! l紅棗 2粒
6 P0 p9 k$ C4 {tvb now,tvbnow,bttvb瘦肉 半斤* V* ]/ [' Y  x% M$ P% K9 U* G

; w1 q0 G) V" v/ A公仔箱論壇做法：' I9 P& ~+ s5 M, O! _. x' Y6 L6 P+ u
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。5.39.217.77& j+ {- [2 c& b# B# n" N
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
3 u, z- n( r, I5 [4 f0 F5.39.217.77可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。: L% }& g3 L+ U! G$ Q& [$ X
清肺熱祛痘泡茶
) O/ \$ S; \3 o$ C! g! X3 W5 X/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枇杷菊花茶
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; [) t3 k) U' {4 E3 E公仔箱論壇材料：
1 B9 j0 x; l5 c4 e! d$ ]5 W枇杷葉 5克
) {5 o8 s; l  I4 s! n9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑葉 5克
( [) z' L& l! d. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。野菊花 5克
  L5 i. X! S, o做法：8 J9 X- F- R# ^3 ?8 A! \) E3 q
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。tvb now,tvbnow,bttvb3 ?5 m) D* d0 l& M# x) Y4 S0 R
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y$ a, e$ V7 k  i! B1 s9 K! c
採訪、攝影：《飲食男女》
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