[健康資訊] 流感症狀有哪些？流感、新冠肺炎，還是感冒？7 招這樣吃加速痊癒

流感症狀有哪些？流感、新冠肺炎，還是感冒？ 7 招這樣吃加速流感痊癒。
天氣忽冷忽熱，加上農曆春節民眾返鄉南來北往，導致各種病毒都猖狂，一旦中鏢常讓人搞不清楚，自己是得了新冠肺炎、流感，還是感冒？到底三者症狀差在哪？如果真不慎感染流感該怎麼辦？怎麼吃才能加速流感痊癒？一起看高敏敏營養師整理的懶人包。新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？一張表帶你看懂3者差異每年過年前後，就又是流感、感冒等呼吸道疾病好發季節。但到底新冠肺炎、流感及感冒症狀差在哪裡？高敏敏特別以圖文分享三者症狀、表現差異，並呼籲民眾流感不是小感冒，如出現疑似流感症狀，務必要及時就醫、積極治療，以免出現併發症。tvb now,tvbnow,bttvb$ `3 Y" L2 V+ T" x! Y3 b) K3 u- a
新冠肺炎症狀新冠肺炎發燒：高燒約 3 ～ 5 天。: J  y6 v$ T7 ]0 _
新冠肺炎症狀：發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失。* D% m# |' \+ w
新冠肺炎併發症：腦炎、脊髓炎、神經症狀等。# H$ D. ?( o+ e& C- M3 ?
新冠肺炎痊癒時間：約 3 天～ 2 週。
新冠肺炎流行期：一年四季。公仔箱論壇2 L5 l% C  ^* g
新冠肺炎傳染性：最高。1 ^0 ^) Z$ O8 r, U! R* M* z6 D- z
新冠肺炎傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。
流感症狀流感發燒：高燒約 3 ～ 4 天。tvb now,tvbnow,bttvb! u* e& t7 r) o# P/ U5 A) o; @
流感症狀：發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）。較常見的A流（A型流感）、B流（B型流感）其實症狀很相似；只是B流較常有小腿肚痠痛的症狀，也易有腸胃不適的狀況。5.39.217.772 Z& U- J/ E2 e4 E
流感併發症：肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R) H5 L7 R# g0 S/ |! N4 m8 J
流感痊癒時間：約 1～2 週。
流感流行期：冬季較多。5.39.217.771 W" {/ ]  Z/ m
流感傳染性：高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A, J' m( _9 I" f$ E+ B
流感傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。
一般感冒症狀一般感冒發燒：較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）。
一般感冒症狀：喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）。公仔箱論壇3 w& z3 |9 N& j. G
一般感冒併發症：少見（中耳炎或其他）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x: V" C4 y" C8 f& k
一般感冒痊癒期：約 2 ～ 5 天。公仔箱論壇8 @+ q; r$ Y& E5 I+ E8 a
一般感冒流行期：一年四季。tvb now,tvbnow,bttvb2 L2 Y8 S; F- Q. m* M
一般感冒傳染性：傳染性不一。5.39.217.77+ J' z) O8 ?! n0 {
一般感冒傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。& U4 W% z: a+ `2 p6 H, ?

新冠肺炎tvb now,tvbnow,bttvb  e5 b4 }4 w  g9 N
流感
一般感冒公仔箱論壇" Y( Y( z8 v2 A, n
發燒
高燒約 3 ～ 5 天公仔箱論壇1 H: L& o9 `( `/ i" s2 N/ Q2 `
高燒約 3 ～ 4 天TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y5 f6 F9 ~; Y8 P! j# F  h$ A
較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）
症狀
發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失
發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）
B流較常有小腿肚痠痛、腸胃不適狀況
喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）5.39.217.774 Q  c$ `* t4 X5 W1 N1 _; z8 G
併發症
腦炎、脊髓炎、神經症狀等
肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等* |; n  K6 z) a( t( F( M
少見（中耳炎或其他）
痊癒時間
約 3 天～ 2 週8 M1 A) U' d) Q* C; |. i" {
約 1～2 週
約 2 ～ 5 天TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g3 M) [0 J9 b9 _, W: c! R
流行期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L( ^% L9 b( H  V
一年四季
冬季較多tvb now,tvbnow,bttvb: G7 E* W0 i4 A; Z6 B4 k0 C' ], l
一年四季
傳染性
最高5.39.217.77; ~7 L# j9 _+ X% o& ?  b' W4 v
高5.39.217.779 v2 f8 g0 s1 F( @" Y3 ^) F% i
傳染性不一公仔箱論壇6 K  z3 Z  A1 o2 k5 f: @
傳染途徑
飛沫傳染、接觸傳染tvb now,tvbnow,bttvb* K! Z5 C9 a8 l# \6 b9 Y# p0 J
飛沫傳染、接觸傳染
飛沫傳染、接觸傳染

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新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？延緩治療恐有併發症。

感染流感怎麼快點好？營養師分享7招這樣吃，加速身體恢復流感怎麼吃1 ／多補水人體一天所需的水分為每公斤體重乘以 30-40 c.c.（以一般正常成年人來說約為 2500 c.c.至 3000 c.c.），足夠的飲水可促進代謝身體內的有害物質。: X/ B, W- t" r: `
流感怎麼吃2 ／補充電解質可以多補充電解質，維持體內電解質平衡，有助減緩噁心、嘔吐、腹瀉等副作用。tvb now,tvbnow,bttvb9 g' d9 C# t8 z7 M: w; S
流感怎麼吃3／吃軟質食物流感患者經常因為吃飯會喉嚨痛痛，而不吃東西，這樣很容易造成營養不足。可以改吃軟質、較好吞嚥的食物例如，南瓜、地瓜、馬鈴薯泥等，維持身體所需營養。
流感怎麼吃4／補充蛋白質鮭魚、雞蛋、豆腐、雞肉等，含豐富蛋白質的食物會有較多的飽足感，也可以幫助修復人體組織，維持身體免疫力正常運作。tvb now,tvbnow,bttvb. r' j! ^) H+ `1 G' |4 P1 c
流感怎麼吃5／高營養密度食物所謂「高營養密度食物」指的是在同樣熱量下，各類營養素含量高的食物。
如果確診流感後有出現胃口不好、吃不下飯的情況，可以選擇營養價值較高的食物，例如：營養牛乳、毛豆、蛋黃、地瓜等，盡快的補充身體所需營養，才能加快恢復身體狀況。
流感怎麼吃6／抗發炎食物Omega-3脂肪酸可降低身體發炎反應，以及促進吞噬細胞、白血球的活動力，加速吃掉細菌。故建議可適量補充鮭魚、鯖魚、藍莓、魚油等食物、保健食品。
流感怎麼吃7／補充維生素C維生素C可強化人體免疫功能、幫助細胞修復，減緩流感帶給身體的不適、幫助人體加速恢復體力。像是，芭樂、奇異果、柳丁等水果，或是維生素C發泡錠、補充劑等都是不錯的選擇。