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流感症狀有哪些？流感、新冠肺炎，還是感冒？ 7 招這樣吃加速流感痊癒。公仔箱論壇! B5 l& f4 W7 `
天氣忽冷忽熱，加上農曆春節民眾返鄉南來北往，導致各種病毒都猖狂，一旦中鏢常讓人搞不清楚，自己是得了新冠肺炎、流感，還是感冒？到底三者症狀差在哪？如果真不慎感染流感該怎麼辦？怎麼吃才能加速流感痊癒？一起看高敏敏營養師整理的懶人包。新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？一張表帶你看懂3者差異每年過年前後，就又是流感、感冒等呼吸道疾病好發季節。但到底新冠肺炎、流感及感冒症狀差在哪裡？高敏敏特別以圖文分享三者症狀、表現差異，並呼籲民眾流感不是小感冒，如出現疑似流感症狀，務必要及時就醫、積極治療，以免出現併發症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d$ i S) E9 {, T" T$ P4 |
新冠肺炎症狀新冠肺炎發燒：高燒約 3 ～ 5 天。/ U8 A. g/ B% K; y
新冠肺炎症狀：發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失。5.39.217.777 a; Q3 T0 @7 a# t
新冠肺炎併發症：腦炎、脊髓炎、神經症狀等。
. P" z! ~( v; s1 J3 }. G新冠肺炎痊癒時間：約 3 天～ 2 週。
( u: j {0 E9 V* Y$ u# W0 x新冠肺炎流行期：一年四季。tvb now,tvbnow,bttvb2 n& u8 B. Z; `! w$ q
新冠肺炎傳染性：最高。
) U5 G9 U, H y8 \$ ]新冠肺炎傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。& f2 ?; x' o" {! T
流感症狀流感發燒：高燒約 3 ～ 4 天。6 g+ ~- S, g9 l+ j8 h. ?
流感症狀：發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）。較常見的A流（A型流感）、B流（B型流感）其實症狀很相似；只是B流較常有小腿肚痠痛的症狀，也易有腸胃不適的狀況。" h* _$ X" s. W$ ?$ r
流感併發症：肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等。+ ^( w: O/ a7 ~! g# @% _
流感痊癒時間：約 1～2 週。
! h0 b- K. W A* K4 ?% ptvb now,tvbnow,bttvb流感流行期：冬季較多。tvb now,tvbnow,bttvb5 Y- \& K3 W7 E# L/ |+ U
流感傳染性：高。
" i+ _0 t, P& |' ]! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流感傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。+ s1 i! n ~ o" G
一般感冒症狀一般感冒發燒：較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）。
3 m3 _+ E' h" c: y5.39.217.77一般感冒症狀：喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）。; F U* G5 J' I5 M3 A7 A4 g
一般感冒併發症：少見（中耳炎或其他）。* E+ `/ K6 I: a$ L( }8 o
一般感冒痊癒期：約 2 ～ 5 天。公仔箱論壇# w) X. ^$ R N8 W
一般感冒流行期：一年四季。
! U1 [1 F% i0 k4 ^公仔箱論壇一般感冒傳染性：傳染性不一。7 h6 x* R2 \- W2 K9 Q. k1 @
一般感冒傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。
4 P3 }3 Y# A! z9 x1 }( l; R2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y. a. @' c/ F' F/ @
新冠肺炎公仔箱論壇 [: m, Z8 g# W+ R4 Y' q% w) F
流感
9 ~, o# v+ @* C7 N$ ctvb now,tvbnow,bttvb一般感冒
8 D' y; l8 I5 |, q; h! I發燒
$ \9 I9 a6 p) i" S高燒約 3 ～ 5 天
3 n+ i* B5 P' }' B% Q4 V2 R$ g9 o$ q高燒約 3 ～ 4 天
" A) {( s* k% v0 Gtvb now,tvbnow,bttvb較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X; u: O( p4 J# j
症狀
5 z- H# n j6 H, M4 w8 Q% C; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失
$ W8 Z% V5 h- B9 \- O1 o+ h: ]- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）公仔箱論壇$ K; m+ ]- X* k; ?# w/ R& a
B流較常有小腿肚痠痛、腸胃不適狀況, }% R: ^6 \6 D( l, }- U! i* ~
喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）
/ l8 c M2 K6 m5 s& P; {& i# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。併發症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t2 X7 [6 K- v4 u" @& U; F0 z5 Q1 u
腦炎、脊髓炎、神經症狀等
3 k. S5 b7 m2 h肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等
: i& K6 j: |/ h' s- P( m, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少見（中耳炎或其他）tvb now,tvbnow,bttvb; l2 o: b* m: t6 G! h( G
痊癒時間公仔箱論壇) v- e5 {' L+ Y2 h0 o( p
約 3 天～ 2 週TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r- F0 [3 G3 W2 n
約 1～2 週
9 o) _( A8 H# G) y j約 2 ～ 5 天
$ g/ C3 n H \. I, G/ n Wtvb now,tvbnow,bttvb流行期 Q7 q U$ p+ @! t
一年四季
6 d1 [- c7 ?0 `" i5.39.217.77冬季較多
: {% ^2 E% Z$ T( p9 {* G一年四季
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高公仔箱論壇 ^- U0 s- J8 y8 A4 D# @
傳染性不一
T0 g( k" s3 H# Y2 Q1 b公仔箱論壇傳染途徑3 S7 Y: t" V B& ~% R" O7 _( O
飛沫傳染、接觸傳染公仔箱論壇" P H R7 u& b! j, I( `! C; | d
飛沫傳染、接觸傳染5.39.217.775 e- W! x% t/ S# ?$ g! t9 q
飛沫傳染、接觸傳染5.39.217.77' P5 ~' z; L+ \) C
4 _4 ]5 a0 i1 Y$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？延緩治療恐有併發症。
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7 r+ l! a9 T! l: j" N: b6 k' ^) R: H; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X6 _6 u2 v. L+ U2 t8 D! K, k
感染流感怎麼快點好？營養師分享7招這樣吃，加速身體恢復流感怎麼吃1 ／多補水人體一天所需的水分為每公斤體重乘以 30-40 c.c.（以一般正常成年人來說約為 2500 c.c.至 3000 c.c.），足夠的飲水可促進代謝身體內的有害物質。7 v8 @9 G/ N. C5 x
流感怎麼吃2 ／補充電解質可以多補充電解質，維持體內電解質平衡，有助減緩噁心、嘔吐、腹瀉等副作用。
0 v; [/ S; h* V( x' l: Y' E$ g$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流感怎麼吃3／吃軟質食物流感患者經常因為吃飯會喉嚨痛痛，而不吃東西，這樣很容易造成營養不足。可以改吃軟質、較好吞嚥的食物例如，南瓜、地瓜、馬鈴薯泥等，維持身體所需營養。
0 |- p; v; j8 Otvb now,tvbnow,bttvb流感怎麼吃4／補充蛋白質鮭魚、雞蛋、豆腐、雞肉等，含豐富蛋白質的食物會有較多的飽足感，也可以幫助修復人體組織，維持身體免疫力正常運作。
6 h+ p$ @ ~: l5 f* r流感怎麼吃5／高營養密度食物所謂「高營養密度食物」指的是在同樣熱量下， 各類營養素含量高的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `7 K, `# |3 v& `0 a* o8 K) i
如果確診流感後有出現胃口不好、吃不下飯的情況，可以選擇營養價值較高的食物，例如：營養牛乳、毛豆、蛋黃、地瓜等，盡快的補充身體所需營養，才能加快恢復身體狀況。
1 F `$ a1 I$ u. x |5.39.217.77流感怎麼吃6／抗發炎食物Omega-3脂肪酸可降低身體發炎反應，以及促進吞噬細胞、白血球的活動力，加速吃掉細菌。故建議可適量補充鮭魚、鯖魚、藍莓、魚油等食物、保健食品。
, {$ j5 W2 a: O3 y7 ?( @& j* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流感怎麼吃7／補充維生素C維生素C可強化人體免疫功能、幫助細胞修復，減緩流感帶給身體的不適、幫助人體加速恢復體力。像是，芭樂、奇異果、柳丁等水果，或是維生素C發泡錠、補充劑等都是不錯的選擇。
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流感這樣吃加速身體恢復。公仔箱論壇# K4 y5 v/ y5 H
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發表於 2025-2-4 12:39 AM
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發表於 2025-2-24 01:29 AM
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