; s/ F: `% P" k' }5.39.217.77流感、麻疹疫情不可忽視！用 4 種天然花草茶構築身體免疫力防線。5.39.217.77& `5 M( d4 j! g. r6 e9 G; b' U$ m
麻疹為傳染力很強的病毒性疾病，出疹前的症狀有發燒、出疹、鼻炎、結膜炎、咳嗽，然而卻容易被忽視。因此為保護自己和家人健康，推薦4種天然花草的飲用搭配，不僅提升免疫力，更可增強體力。近期麻疹疫情升溫，您是否準備好保護自己和家人了呢？中藥花草如何能幫助大家？麻疹具有極高的傳染性，一名患者可傳染給約20人，且在出疹前後4天內就有傳染力，但出疹前的症狀往往被忽略。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M- Y6 v+ A" _3 Q5 K
此外，麻疹患者的空氣微粒可在空氣中停留長達2小時，即使患者已經離開房間，若未佩戴N95口罩，仍有很高的感染風險，這些挑戰讓免疫力成為我們對抗疫情的最重要防線，而中藥花草只要經過正確的辨證論治、就能達到最好的健康效果。公仔箱論壇$ z* v+ }5 d. t
中醫觀點：體內正氣強盛，即是提升免疫力的關鍵《黃帝內經》有云：「正氣存內，邪不可干。」健康的基礎在於體內的正氣強盛，這是抵禦外界病邪的根本。尤其在疫情高峰期，保持氣血充盈、經絡通暢是提升免疫力的核心。
" A C; S& _9 H0 w3 U6 atvb now,tvbnow,bttvb阿利博士行醫30年來，我發現提升免疫力的關鍵在於全方位的調理。飲食、作息和情緒管理缺一不可，再配合適合不同體質的中藥與花草茶，才能真正建立穩固的健康屏障。
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; f H2 @$ p0 H* A* q( f7 V: J$ q5 B0 Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K$ O& o6 e# @( d! A4 n5 R
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6 e F' A& z+ }/ K6 H- s4種天然花草幫助增強體力、提升免疫力粉光參、黃耆、熟地、金銀花等4款花草，是我臨床上經常推薦的提升免疫力花草，這些藥材能針對不同體質靈活搭配，幫助患者增強體力與抵抗力。( [+ L o; V8 k3 I. E
1、粉光參：補氣養陰、增強體力粉光參能調節免疫功能，適合壓力大或病後疲勞的體虛狀況。
& ^( Q. c# S% p/ q- }7 {適用症狀：疲倦乏力、口乾舌燥、病後體虛。公仔箱論壇3 [2 e I: t1 d' M; y
推薦體質：氣陰兩虛體質，經常感到身體虛弱、易感疲勞者。
; l- H: X( m$ K# i推薦搭配：
# n% S, S3 g- V S4 V* |（1）枸杞：增強滋補效果。5.39.217.777 _/ V1 {- t6 a; s) a# n
（2）麥冬：養陰生津，緩解口乾舌燥。5.39.217.77' |/ D$ H( f: @& ?
選購建議：挑選表面光滑、無裂紋且帶有自然清香的粉光參，避免有霉斑或氣味異常的產品。
+ `2 C" d' y' a& ~4 c- m; w: j' q沖泡建議：粉光參5克、枸杞5克、麥冬3克，熱水沖泡15分鐘。
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2、黃耆：補氣固表、提升免疫力黃耆以補氣見長，特別適合氣虛容易疲倦或易感冒的人。
3 h! }2 _% I( K0 f9 I6 H/ {- |. p uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用症狀：容易疲倦、四肢無力、面色蒼白。
! n$ |$ f. c$ W# s5.39.217.77推薦體質：氣虛體質，特別是經常感到疲乏、免疫力低下者。
! f5 u2 S& w2 m5 `3 q% a5.39.217.77推薦搭配：
4 @' L' L- q' p; ` a2 W8 h! t: F（1）紅棗：補中益氣。
2 m4 T$ R/ ^" A2 k' z$ r2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（2）枸杞：養肝明目，增強免疫功能。
) b( D2 _2 M% J1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選購建議：選擇色澤金黃、質地緊實且無裂紋的黃耆，避免有蟲蛀或受潮的情況。公仔箱論壇! G3 u8 K8 g" r" E
沖泡建議：黃耆10克、紅棗5顆、枸杞5克，煮沸15分鐘後飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y) M1 P! v. L# W
3、熟地：滋陰補血、增強體力熟地是一種滋陰補血的重要藥材，適合因陰血不足引起的疲倦乏力或面色蒼白者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N* n V5 E' H: R
適用症狀：面色蒼白、頭暈目眩、腰膝酸軟。tvb now,tvbnow,bttvb9 P1 {5 d7 W- {0 X4 Q9 X: P3 n
推薦體質：血虛體質，特別是有貧血傾向或經常感到頭暈乏力的人。公仔箱論壇/ G; ` `* j$ C' d
推薦搭配：
3 l. d: L& S" l, v6 _0 ^! O9 v5 X# z（1）枸杞：補血養肝，與熟地搭配可增強滋補效果。5.39.217.77- L4 T, A$ T: R/ R3 b w
（2）當歸：活血補血，幫助改善血虛引起的不適。
- \9 t+ m. [7 o+ N3 C- _, R: z- B選購建議：選擇表面烏黑光亮、質地柔軟且帶有自然香氣的熟地，避免有異味或質地過於乾硬的產品。
8 d( Q+ Y) C' W& E2 I( W$ T公仔箱論壇沖泡建議：熟地10克、枸杞5克、當歸3克，熱水沖泡15分鐘或燉煮30分鐘飲用。
. ?6 O+ o" ?: V% l4 f5.39.217.774、麥門冬：養陰生津、緩解疲勞麥門冬是一種養陰生津的重要藥材，特別適合用於緩解口乾舌燥及因陰虛引起的疲勞感。' W! c( C, V% t
適用症狀：口乾舌燥、乾咳、身體乏力。
5 O( x, ~- O, K7 s; L5.39.217.77推薦體質：陰虛體質，尤其是長期熬夜、壓力大導致的陰虛狀況。5.39.217.77 K9 l0 e& \+ {& |& i8 S
推薦搭配：
) ~ [' p7 |3 _, V/ z6 c5.39.217.77（1）枸杞：滋陰補肝，與麥門冬搭配可增強滋潤效果。
( _0 _ n( n0 _0 K# Z" ?, ?（2）粉光參：補氣養陰，進一步提升身體抵抗力。
& E8 M( j0 c0 S+ m0 ]. }1 Z公仔箱論壇選購建議：挑選顆粒飽滿、色澤淡黃且無異味的麥門冬，避免發霉或有雜質的產品。公仔箱論壇. k: C0 g+ S. k* }, b0 O5 w; M& g
沖泡建議：麥門冬5克、枸杞5克、粉光參3克，熱水沖泡15分鐘即可飲用。
8 F& Y% p2 V9 E* M- p4 D! F4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫調理案例分享：流感後的免疫力修復以下、阿利博士分享2個案例，讓大家了解如何利用花草調理幫助身體恢復健康。不過，每個人體質和需求都不同，生病時仍然建議尋求專業醫師的診療，以確保獲得最適合的治療方案。: r8 X( n7 a) u1 ~+ _ ^0 j2 m: ^1 y
案例一：中年女性改善流感引發的疲倦與虛弱一名50歲女性患者，流感感染後長期感到極度疲憊，並出現反覆的咳嗽。她屬於氣虛體質，平時免疫力較低。我為她開立以黃耆、紅棗、枸杞為基礎的補氣茶飲，並建議加入粉光參進行調理。5天後，她的精神明顯改善，2周後完全恢復體力，咳嗽也完全停止。tvb now,tvbnow,bttvb. L1 I# I4 z0 E3 q
案例二：兒童流感後的免疫修復一名6歲男孩，感染流感後食慾不振且出現夜間盜汗。他的父母表示孩子免疫力低下，容易反覆感冒。我針對他的血虛兼陰虛體質，建議使用熟地、枸杞與當歸煮成的滋補湯飲，每天服用一次，並調整飲食以增加清淡且富含營養的食物。經過1個月的調理，男孩的精神與食慾明顯改善，夜間盜汗也完全消失。 \+ ^9 L9 j: `
平衡免疫，穩健應對疫情我當醫生30年、從SARS到治療新冠肺炎清冠中藥，中藥的確擅長跟病毒作戰，健康是一場長期戰，麻疹疫情提醒我們免疫力的重要性。透過中醫調理和個人化方案，我們能更好地保護自己和家人。然而，花草療法雖然溫和，但每個人體質不同，對於身體和疾病有疑慮時，請務必尋求專業醫師的建議。希望阿利博士這些建議能幫助您提升健康防禦力，共同度過這段挑戰時期。公仔箱論壇% d# |7 H7 j% z2 e* E. k) [6 F( W- B
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發表於 2025-1-20 02:07 AM
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