[健康資訊] 耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答

. I/ ^) n4 {* A* E% P8 }
耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答。5.39.217.770 N4 N3 C0 y- E6 a* E- N/ E

「心臟健不健康、好不好，看耳垂就知道？」坊間盛傳三高患者年或長者耳垂下緣出現摺痕、皺褶，又稱為「冠心溝」，恐為心血管疾病的徵兆！醫學上真有這種說法嗎？來看看心臟內科主治醫師怎麼說！發現這個現象可能與心血管疾病有關的是美國醫師法蘭克（Dr. Sanders T. Frank），1973年他將理論發表於《新英格蘭醫學期刊》（The New England Journal of Medicine），所以冠心溝也俗稱「法蘭克徵象」（Frank’s Sign）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z" V6 B% r$ w! a% R; u! v; J* ~
後來陸續有很多專家進行類似研究，也證實耳朵出現冠心溝有可能是心血管疾病的警訊，但不可百分之百確定，因為冠心溝也可能只是肌肉膠原蛋白流失造成的。
有耳垂橫紋表示內臟脂肪高，罹患心血管疾病風險高於一般人因此，耳垂出現橫紋需要合併檢查，看患者是否有心血管疾病５大症狀或心絞痛５大症狀。能確定的是，根據眾多冠心溝相關研究，它的出現表示罹患心血管疾病的風險高於一般人。$ l v$ l3 c) \: ]% V
而且根據臨床觀察，5、60歲有高血脂與心血管疾病問題的人，往往耳垂會有橫紋皺褶，有裝心臟支架的患者很多往往也有這樣的耳垂褶痕。古羅馬哈德良大帝、美國小布希總統和好萊塢大導演史蒂芬．史匹柏都有這個特徵。tvb now,tvbnow,bttvb, U$ O* G5 S% M( V4 O
有耳垂橫紋的人，表示內臟脂肪高，而內臟脂肪高，相對心血管罹病率也高，如果又有吸菸、熬夜的習慣和高血糖狀況，就要加以警惕，進一步做檢查。尤其如果是已經有三高問題的人出現耳垂橫紋特徵，要小心做進一步診斷。tvb now,tvbnow,bttvb3 f; @( D1 w! X3 |( X9 k
此外，倘若二耳都有橫紋，比僅一耳有的人危險性高。5.39.217.77# ~& V: U( g; h# M$ E
無三高、無吸菸等危險習慣？想鞏固心血管健康借助護心八要點若無三高問題，又無吸菸等危險習慣，靠這個特徵判斷是否罹患心血管疾病是不準確的，不如借助護心八要點之心血管健康指數表來判斷： H' U; i$ b8 W: P8 D3 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A3 R# ^- ]* f6 h
護心8要點重點整理2 j$ z; c. v1 u. [; \) E3 F8 v' R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r2 e( L0 D: {% S; V

護心8要點

重點

: f3 e: ?- Y0 j4 n8 ?$ n

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [( Z0 A6 u$ ~( L+ T
公仔箱論壇0 q, Y6 @% F% v  F9 N
公仔箱論壇9 b" A. t- E- D" L2 U2 P
公仔箱論壇+ H+ b0 R7 K: J  D. A2 D$ J
1 控制血壓

1.以「七二二法則」測量血壓，連續量7天、早上起床和晚上睡前各連續2次。/ a1 P& f4 U$ u3 ~- B5 G

2.收縮壓維持130mmHg以下可有降低罹患心血管疾病的風險。tvb now,tvbnow,bttvb/ K: R2 O* `8 r  c3 ^5 Z, m0 w

3.根據S-ABCDE調整生活形態：" o* I; A/ M. P+ r+ S2 {1 S; a/ _# ]
　S：限制鈉攝取
　A：限制酒精攝取5.39.217.777 q, T# g0 |* J4 {4 Y
　B：減輕體重- [' Z  b, M% |9 t) [
　C：戒菸5.39.217.77$ ^" N) T- S5 v- w, M
　D：飲食調整
　E：規律運動) I' `1 H( v; i. }" D

公仔箱論壇! u$ x3 ]/ ^" P$ i( r" b+ N
2 控制血壓
tvb now,tvbnow,bttvb, x7 q, Y: w% O) m
1.血脂怕高不怕低。  `/ ^% z$ [8 S8 k
2.減少低密度脂蛋白膽固醇70mg／dL以下。tvb now,tvbnow,bttvb% U' P. J8 I0 m
3.他汀類藥物、怡妥及PCSK9抑制劑可有效減少低密度脂蛋白膽固醇。

3 控制血糖

1.糖尿病未必有吃多、喝多、尿多症狀。
2.糖化血色素每降低1％，即可有效降低糖尿病併發症。4 q' B# \+ Y# e+ q

tvb now,tvbnow,bttvb2 Y: B' Z0 o7 D! P5 m

5.39.217.77" a* p/ \& m8 \; L2 w* d8 G: Y1 B

4 吃得對TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x! V+ y4 |* K/ u- Y6 W2 W3 a

1.多吃蔬菜水果。
2.多吃全穀類食物。
3.選擇優質蛋白質。' i7 f$ N7 B3 J
4.選用液體植物油。
5.避免加工食品。
6.少吃含糖食物及飲料。
7.低鈉飲食。# W) o: T- {9 e! D' H
8.限制酒精攝取。
5.39.217.77/ J4 K* B5 N6 I: M( D

5 睡得好公仔箱論壇) ^; K$ d* m/ ~+ Y) P

1.每日至少睡6小時。
2.最好睡7小時。
3.不是睡愈久愈好。

7 F" e, i- u1 r6 a4 {, @

6 多運動5.39.217.77' \9 b! R5 R0 M

1.每週至少累積150分鐘中等強度運動，或公仔箱論壇+ J% l" P) q6 `4 {0 O5 u
2.每週至少累積75分鐘高強度運動
3.只做一點運動比完全沒運動好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \0 ]% g9 c% V1 Z6 i5 V' s
5.39.217.772 H. ~6 t) }3 v/ ?4 q. Q' c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |3 _3 v4 N3 s1 L  h$ ^# ^# ]
7 別太胖

1.BMI維持18.5～22.9kg／m25.39.217.774 x7 `  I* r# ]5 f
2.飲食控制加上運動6 v2 b* T+ |7 Y1 Z8 N

) s$ ]0 v8 w: T
8 不吸菸, k: [  U7 W  r0 j( s4 Z: ]9 t( |

1.及早戒菸
2.拒絕二手菸5.39.217.77( h# A  @* Y( y1 u- W6 Z
' z- c6 [& u3 v: J, q- S
資料來源：江晨恩提供，取自《》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f& u) B  E9 R8 ~% J  u( Q1 v

本主題由 soforlee 於 2024-7-12 04:49 AM 提升

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表