[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p' F; v& M6 O' x( Z
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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化濕祛油脂湯水
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( z4 f0 g3 W3 E& |; V1 v: w5.39.217.77薏仁瘦肉湯
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5 O# [  R3 L! x2 I# ?* v' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y3 H: M) T& y! t
生薏仁 15克
% ]1 u# N7 ?0 I2 Y8 @! `8 O/ W9 E熟薏仁 15克公仔箱論壇; E" z  q! V/ E2 |9 s3 O( \: p* V
白扁豆 30克5.39.217.77! c* A2 i# T; w; G; }
土茯苓 15克公仔箱論壇. ]3 ]5 k* h1 `" u. r
陳皮 1片
; A0 n: o8 K; t9 S* W# W9 g2 c0 [1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗 2粒
+ G, t! s8 S  \3 ^3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉 半斤tvb now,tvbnow,bttvb0 m( \' r8 M: Q0 a* Q: E
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做法：
% l: S* a& ^1 x# T7 M" Q7 Q) V洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。; _/ z+ D$ w' E2 Z$ S
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，. o/ x; b" N' O: W. @
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。tvb now,tvbnow,bttvb6 k+ i0 m4 P6 I3 |; P" Z
清肺熱祛痘泡茶
8 F, H  Q4 [# X" b5.39.217.77枇杷菊花茶
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材料：5.39.217.77' R# l1 z$ I! ]6 d
枇杷葉 5克
5 r/ U9 j# s# M) }桑葉 5克
% D7 f9 P9 r1 R0 M: P7 Q5 F8 E5.39.217.77野菊花 5克% t0 ~* Q3 r- P8 y
做法：5.39.217.772 e) d0 r. f% j4 K- d6 A
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
1 N: @  p& P: q  D這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。公仔箱論壇  v$ D: f2 k  a2 p1 O
採訪、攝影：《飲食男女》
% N) H. V; y! T0 G( i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t# ~' `2 I4 P5 e2 u

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