[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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' h, n) i8 q8 x5.39.217.77而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。公仔箱論壇1 l1 v% g0 |1 s+ V, W- _
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化濕祛油脂湯水tvb now,tvbnow,bttvb  J. |7 b% a2 D# v* d

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+ z" F9 ]8 i3 m9 C2 b材料：
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熟薏仁 15克
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: A* k' |- g; y3 a4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土茯苓 15克公仔箱論壇+ Q2 U& X# F$ |$ w2 {8 P2 l) a
陳皮 1片tvb now,tvbnow,bttvb8 I( ]  C1 V+ y4 D: t
紅棗 2粒
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0 c) ~* }; i4 E% Y. m4 s0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：: d8 ?3 o7 V* y1 Z  O% F
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
/ y* F; r7 @' u/ ^7 T  s. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
) b* i( [0 D, \可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。公仔箱論壇, i. q4 x* X$ X+ C9 X" v7 l
清肺熱祛痘泡茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q2 r$ S+ O- l( M) c  t
枇杷菊花茶
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材料：
3 h9 r; a  {: Stvb now,tvbnow,bttvb枇杷葉 5克
/ q2 V$ }: i  o& j6 ?5 `, Dtvb now,tvbnow,bttvb桑葉 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d( d6 V& P, z+ x
野菊花 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p& L) B' Q9 e" O5 [
做法：
* [( [3 F2 W' W% A7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
$ D7 G. |+ u) D# [9 N5.39.217.77這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
7 m1 \0 ]$ ^# Y) R2 G. T採訪、攝影：《飲食男女》
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