[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。tvb now,tvbnow,bttvb( H. j6 l0 t' D, z
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。tvb now,tvbnow,bttvb; l+ H* f% }' L' l

7 I( ~/ |1 h6 D& w3 f+ {+ f7 o7 c公仔箱論壇化濕祛油脂湯水
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9 Z$ t. Y, i  I) K3 J! g公仔箱論壇薏仁瘦肉湯tvb now,tvbnow,bttvb& N+ j8 a+ m% d* q% e

$ Y% ^0 Y2 i- r, x+ F材料：公仔箱論壇. \) K7 I+ [& N+ d; q3 W; G
生薏仁 15克tvb now,tvbnow,bttvb3 }7 n* {" m7 G3 J8 ~& y0 S
熟薏仁 15克tvb now,tvbnow,bttvb/ v) E# y$ m' m
白扁豆 30克
5 q0 V" R4 n* U' U( v: N$ b土茯苓 15克
" i9 @9 P3 D. A( N0 H陳皮 1片
! n9 H/ b- T* L; k$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗 2粒4 D; h7 }% H. |' \  o  k
瘦肉 半斤/ n, x6 i2 [# r4 C( f- N
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做法：
3 i; d" _: n  h/ L公仔箱論壇洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。- }; s; w3 F! l: c
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
, ~$ @4 G3 N% ~% k; Ftvb now,tvbnow,bttvb可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
; H1 h2 h4 G2 C, {! K( B3 K清肺熱祛痘泡茶
  b  \! `0 p% s6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枇杷菊花茶/ \7 r- `1 m4 M0 b  r2 k8 L0 H9 h
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材料：公仔箱論壇; L  s( W9 t$ H( k
枇杷葉 5克
& z6 @. C/ w0 A: ~8 g2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑葉 5克7 j" L2 t. e2 r1 q) t
野菊花 5克tvb now,tvbnow,bttvb2 V1 N1 m/ Y& P. P: j1 }9 O8 N
做法：
  ^" T- I# n; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
5 U8 }- F# \/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V! h: e: d7 X& h. z$ [2 h0 M
採訪、攝影：《飲食男女》tvb now,tvbnow,bttvb# Q& A- y8 [% w. k' i2 |% V- |
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