[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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/ W8 k5 N& H5 L; @$ l+ Ntvb now,tvbnow,bttvb而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
9 d8 ^! g, m  J6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m% Z% S2 e. r- Y, u6 ]5 G
化濕祛油脂湯水
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薏仁瘦肉湯公仔箱論壇% X7 t  @, ~& I
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材料：3 _( C# @6 `) |2 g. D; ~4 S; ~
生薏仁 15克. T% Q  ]+ }6 \5 I- X
熟薏仁 15克公仔箱論壇4 `2 f- @" I* y. n0 k8 j
白扁豆 30克
) R6 E% Q: ~: @& t: u( m2 |" H公仔箱論壇土茯苓 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Z* H9 H4 t) i! [+ L/ x7 T4 L
陳皮 1片5.39.217.77& X: t: N9 v" l( u* q! S  [
紅棗 2粒
( T5 t+ \- n; T$ W瘦肉 半斤
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+ B3 J, i% E( f& H: {% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
2 ?2 T. S: C1 Q( |. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
) F( g$ B. P7 d( p2 U. [薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C' \6 w2 I. c& |* W
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
# B, G* H, \% v5 Y* S. v5.39.217.77清肺熱祛痘泡茶- l# E4 ?; _: L' f# q8 X
枇杷菊花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |& {2 u1 @! l8 C! B' w' h  p" Z
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材料：
/ `2 m$ e$ C& J8 [! m; dtvb now,tvbnow,bttvb枇杷葉 5克
5 O, u9 B" q5 x' G0 f/ B/ j桑葉 5克公仔箱論壇1 @, h/ t* d. U' q5 a
野菊花 5克5.39.217.770 Y4 [- H: o0 C' j  E
做法：tvb now,tvbnow,bttvb% r; r* `0 t/ t. M
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
, n  t4 Q/ {) Z! B7 `0 k2 y5.39.217.77這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
9 E2 B2 u; f$ L) z1 H( X採訪、攝影：《飲食男女》5.39.217.776 L: a; W6 q  X- l  ]$ \' {  G
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