[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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! }- q7 M6 P5 |- S0 Z3 X公仔箱論壇而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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化濕祛油脂湯水) j, U. p) c/ y( b; ^

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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \5 y' ?) n! i4 e; l* d! m" y7 H
生薏仁 15克
! B: _/ k( ^6 t$ Y! X6 w8 T; W熟薏仁 15克
6 P5 r  a- K" g6 |tvb now,tvbnow,bttvb白扁豆 30克公仔箱論壇- c0 r  q6 ~& m
土茯苓 15克
9 l" j  N7 ~: _# Z+ ]) }. i陳皮 1片
( c( E- e5 C* N% A; D/ c. }公仔箱論壇紅棗 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N& d+ G7 K, D# a! r' b  z: h  B5 u
瘦肉 半斤( `3 S3 _8 G# H2 k! d8 {; [
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb$ \$ b/ M8 o8 h1 a2 p
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
9 }& U5 p4 ]' b5 t薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，4 }# {/ |! W- q$ [5 _
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
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枇杷菊花茶
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |/ m1 l  b6 L+ w3 O- }: G2 H
枇杷葉 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o, ?& I8 h- U$ Q' [: p
桑葉 5克
6 |3 z  d3 }7 p3 b" O3 q0 B# ~tvb now,tvbnow,bttvb野菊花 5克
2 D4 x4 r3 O4 f! r& q1 o公仔箱論壇做法：! H: c* S, Y% G' k6 ^, T
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。5.39.217.774 I3 M1 D' c( v6 ~8 q( @
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
. p2 m9 C1 z2 `- L7 F7 z9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。採訪、攝影：《飲食男女》
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