首先我要更正,不好意思年紀大記性差,上一篇為大家示範的香葉肉碎燴飯,我在文章中提及老闆教我的貼士,可以去泰國雜貨舖買一個即食粉做調味的,其實是生菜包的肉碎,不是肉碎燴飯的肉碎。令到大家好混淆好混亂,對不起是我混淆了!5.39.217.77) y5 E9 q8 P$ t( m( ~8 }4 q% M
& n% M+ N S. R- H公仔箱論壇不過這一個肉碎和上一個肉碎有一個共通點,就是買回來完全不需要事先醃製,直接落鑊炒,之後加調味料就得。和我們做廣東菜不管是肉餅、肉碎、蒸排骨,都必定預先醃製的做法完全不一樣。不過講到炒肉碎,今次真的學到嘢,以前我在家中炒豬肉碎,因為是先加水醃製過,炒的時候肯定會出水,要炒香真的不容易,但直接落鑊炒,很快炒香,效果出乎意料之外的好,豬肉碎亦沒有因此變得嚡口,反而更加香口。所以提提大家,一定要買半肥瘦的豬肉,而且毋須花時間自己剁,直接請豬肉檔洗乾淨之後絞碎就得。還有一個竅門,就是炒豬肉的過程中,可以加上湯或者水,保持豬肉濕潤,調味料更加容易煮入味。- X% v5 K9 ?$ N# d
; H z. m* n4 q0 H+ htvb now,tvbnow,bttvb我和大廚炒出來的賣相看起來差不多,不過講到鑊氣和火候,一入口就知道有距離。尤其是在家中煮食我大部份時間都改用了電磁爐,因為我份人最怕熱,用電磁爐煮食比起明火煮食,沒有那麼大油煙,成個廚房都冇咁熱。不過雖然沒有鑊氣,香氣和味道一樣咁好。天時暑熱,大家胃口麻麻,整個肉碎生菜包,材料簡單做法方便快捷,是一個非常健康的好選擇。5.39.217.77: j1 ~2 L; R2 O/ {' c
, ~8 a, K% `" X/ [
下個禮拜又有另外一個泰式菜為大家示範,究竟是甚麼,可以話畀大家聽一樣快靚正,記住下個禮拜追住睇《飲食男女》SON姐煮場!
7 k, o% u T/ k+ s5 n5 f( rtvb now,tvbnow,bttvb
8 \( f7 \7 f! u+ c' `! x2 o材料:5.39.217.776 C+ _- p4 D1 i8 _
豬肉碎1碗' Y* m6 ~ r P( |. E) w- v
泰國芫荽1小紮" J% k5 I2 M, ^) N4 t
泰國紫乾葱頭1個
2 u2 Y7 O+ _+ a& `" z% z公仔箱論壇青檸汁1湯匙
# l7 |5 {7 g- u鹽、糖、辣椒粉適量5.39.217.77! i2 u3 ]8 v1 F/ m
唐生菜2棵公仔箱論壇 @! s6 p; X8 l
! `" A6 N2 |. w1 u公仔箱論壇做法
, H' j3 g$ B1 v6 n+ L8 }& w1.燒紅鑊爆香乾葱頭
" l+ ~( [# A. T, ]. g$ W3 V, _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加入豬肉碎炒熟. L8 p) f8 l, b( f( D& B7 n% D6 k$ q
3.加鹽、糖、檸檬汁、辣椒粉調味
4 E# i1 j8 T q6 P1 s0 J公仔箱論壇4.加泰國芫荽炒勻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w7 j$ b/ a' |. a
5.唐生菜洗乾淨抹乾水
/ | m! {, E: j0 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.包炒肉碎食5.39.217.77: P. t3 _( n+ Z/ r) u5 V4 T, \
示範:Son姐
4 ]; Q4 X) v6 {9 L9 Y$ R攝影:葉天榮、關永權1 ~6 J7 D+ M* f+ ~7 ?
- {+ ]- q: ?1 q5 e公仔箱論壇+ @3 o' |/ x- [& x2 s
/cloudfront-ap-northeast-1.images.arcpublishing.com/appledaily/22GPPFVTXRH4BHM2PXXLMQNMXY.jpg)
; |3 L/ ~) J* d3 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# ~7 g( k$ Z. {, U7 p! z1 Y- Y* Gtvb now,tvbnow,bttvb
2 \, K" \4 R, k. \, J; t3 D! `7 Z4 {5.39.217.77/cloudfront-ap-northeast-1.images.arcpublishing.com/appledaily/3DNC267BYVHLLJDO2BDJ4DUKKA.jpg)
* j6 _1 E7 b: {; n! |- E
, |5 }, c, ?/ T4 L公仔箱論壇
) S! E% s3 i4 a: C! x; {! y& xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/cloudfront-ap-northeast-1.images.arcpublishing.com/appledaily/EAKFOM4UCBBSXMTBY4OUL352Z4.jpg)
, a; f- ~: \4 x2 f: C- i5.39.217.77* u6 R% H6 s3 a
" b! W* d3 t/ j! |
tvb now,tvbnow,bttvb+ g% G, U7 Q' _
v) E+ g0 u: R( O
- R1 ]2 [1 s6 P- k1 Q" @' U
) R, F8 F8 f! q) e# J/ ]% u公仔箱論壇公仔箱論壇! n$ _' B. z) v5 Q- s% E
! o) o1 w5 L6 x0 }- |- y4 P% G5.39.217.77公仔箱論壇% w- H# z9 X2 u, @' c! j
/cloudfront-ap-northeast-1.images.arcpublishing.com/appledaily/PEZIQPH6YZE7XJYWUHWWN2QEZE.JPG)
0 E8 n7 ^" C" t1 Ztvb now,tvbnow,bttvb
, h3 S" x& P2 B% W- |5 A" q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' K/ n: B7 _ w; u3 i, Q
% h/ _& J, I! F& M: u4 M% T+ L2 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q4 V( Z8 e- z$ c7 W( I% j& \' T2 |
tvb now,tvbnow,bttvb# E' @4 `) q* w7 U& Q2 [" ~
1 s x/ [# q, R! ]% E" y# \2 O( D( V5.39.217.77公仔箱論壇, R" z G6 ]1 P5 Z2 L' q
/cloudfront-ap-northeast-1.images.arcpublishing.com/appledaily/4NA367RMZFG3LLVZL4KNUMAR3Y.jpg)
* U6 v @1 f6 n4 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e& k9 S# W( W7 F% x6 I5 G
- |) Q5 D! D: X: oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 " L' a, p5 ]" S: y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U+ G" _ |4 G, b9 ]3 P! h% M
. d( N# A9 ^& S2 i8 Vtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb6 x7 y; D1 B' q/ K6 ~7 i s! q
/ E; Q N- W$ w8 L' Ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; [ a5 h, T" ~$ E( l- {6 c K7 _
公仔箱論壇 |# P+ |4 t* E( F
. F( g5 z s" n% K# o8 c5 ]6 s; y$ U公仔箱論壇5.39.217.779 q. ~7 e u& [ y* f
/cloudfront-ap-northeast-1.images.arcpublishing.com/appledaily/QKPVEYGGWFBELJYOJHH3WJ3FUI.jpg)
5 c" k; P# [* \8 u6 T7 |$ W8 `! a
tvb now,tvbnow,bttvb% {# [* J+ _( B; A* R
. R, k% b. O3 \' O$ m; N, V: G
tvb now,tvbnow,bttvb" R- q/ g; X* Z# m# X6 {4 F
, w% v! i( P# ]% [7 l8 r0 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/cloudfront-ap-northeast-1.images.arcpublishing.com/appledaily/T5RRFACMNBD6THDKSXBDZ3EVNE.jpg)
3 _0 ~& F0 t3 v4 ]# K& ^ B
) O# w7 \- s2 E) k' h- o g$ t, [7 A公仔箱論壇
. C' v; f$ |& t% e7 [# ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/cloudfront-ap-northeast-1.images.arcpublishing.com/appledaily/5WKBPYXRGBERHLI7UXICWBVKUI.jpg)
/ j0 \5 e, X( \; {& ltvb now,tvbnow,bttvb
+ Y( j/ s% b2 F- d& n9 k9 ^3 A
0 e8 T( j9 B) R2 i# xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/cloudfront-ap-northeast-1.images.arcpublishing.com/appledaily/HQXK6QVQZVGKTKSP7GBTB54RJE.jpg)
! _) `+ K( g& N0 @* \: c0 Ptvb now,tvbnow,bttvb& r, B& ^8 O) i, v* r/ [% v& {
8 d: e& \' b3 j3 {
/cloudfront-ap-northeast-1.images.arcpublishing.com/appledaily/WUTAUNE6VZDD3BPIKNZ32TGTUI.jpg)
1 W# s+ V, V% H' p9 j; H6 j# v; ]5.39.217.776 G* }0 }! Q$ n# x
5.39.217.77' U( R' f$ v" G( s A& W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l. B& O7 a, T8 a3 e' ?3 q( [
5.39.217.77+ f5 J9 r6 M9 T+ S) n% ?
5.39.217.775 |9 A$ O! t8 S2 s* U3 M, f" ^* e
公仔箱論壇" U* U$ A' l2 V/ s! ~. L1 l' b! c
, X& N4 q% d$ P* ~8 t" P4 v9 s T
0 e; w+ u6 O8 C: H: L公仔箱論壇/cloudfront-ap-northeast-1.images.arcpublishing.com/appledaily/MH3TRIANN5AQPMC3AE2Q32PVCY.jpg) |