做情緒的主人

samhp

別人對你說了一些刺傷你的話，
& ~2 i6 P8 W, p' ^( B) M" ]: n公仔箱論壇批評你、羞辱你，你會怎樣呢？
  `* [$ o7 u* {6 O. w) e& Z你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，或是忍氣吞聲地強壓下來嗎？
% \8 h8 b- N5 Utvb now,tvbnow,bttvb然後呢？你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響嗎？
$ Z  m1 ~$ l% O/ J6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w5 r% o( j0 X( a+ s
有天，佛陀行經一個村莊，一些前去找他的人對他說話很不客氣，甚至口出穢言。
& `" T9 j$ o5 j6 o1 a8 w佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著，然後說：「謝謝你們來找我，不過我趕路，下一村的人還在等我，我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間，到時候如果你們還有什麼話想告訴我，再一起過來好嗎？」
# c5 d+ g3 F! a9 a. v, c0 X9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話，和眼前所看到的情景：這個人是怎麼回事。公仔箱論壇. H* v8 f' H. ~4 r/ {9 q
其中一個人問佛陀：「難道你沒有聽見，我們說的話嗎？我們把你說得一無是處，你卻沒有任何反應。」
1 j; J. c2 V- B佛陀說：「假使你要的是我的反應的話，那你來得太晚了，你應該十年前就來的，那時的我就會有所反應。然而，這十年以來我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」
6 J* y! A, E. d( T* s* O3 e是的，如果有人對你生氣，那是「他的」問題；
. l. {4 |' X8 y2 g+ b5.39.217.77如果他侮辱你，那是「他的」問題；5.39.217.774 d, |; |5 z, e5 `% v
如果他粗暴無禮，那仍是「他的」問題。tvb now,tvbnow,bttvb5 ?5 v( {2 q3 S( T9 _1 u
因為他要怎麼說，怎麼做，那是「他的」修養，你能怎麼辦呢？
& @4 K1 l* s0 \- |公仔箱論壇讓我再重複一遍佛陀所說的：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J0 ~5 Q' j9 _( |9 z+ j! d, s6 m
「我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」
3 {" S) i' o8 _  g6 p3 ?7 Vtvb now,tvbnow,bttvb你是情緒的主人，而不是奴隸。5.39.217.77  T, b' o$ W" v: r

$ G  l+ [! J7 O1 g- @& j; p$ ]5.39.217.77隨風起舞曾聽過一則故事，tvb now,tvbnow,bttvb9 ?6 ]9 X! l/ q3 i! w0 Q
有個人每天都固定向某報攤買一份報紙，
5 `6 f) i+ j& U. \0 a% G, x5.39.217.77儘管這個攤販的臉一向都很臭，$ Z% m9 b+ s$ p3 X, V' o
但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。5.39.217.77+ I& c% G5 I' Q% W
有一次和他同行的朋友看到這情形，便問他：
8 `# j3 j& T2 E% y$ e9 {- |8 ^0 }( O5.39.217.77「他每天賣東西都是這種態度嗎？」& _3 i4 q6 [& b
「是的。」) E& B$ \) l& |4 |: G  p
「那你為什麼還對他如此客氣呢？」
# \/ ~, q# W& E# R/ G8 P那人回答：「我為什麼要讓他決定我的行為呢？」' F  l+ n' l) M$ b
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是啊！我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢？
- t4 }. E  S, p0 G) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果有人侮辱你，你之所以生氣是因為你覺得受到羞辱。
2 x( B) G( C% m* ?9 n公仔箱論壇如果你不在乎別人怎麼說，你不覺得被羞辱，tvb now,tvbnow,bttvb* P& u; \# z" w4 O% Y4 A2 p* A: H
那麼你又怎會受到侵犯呢？
2 _. T3 y9 ~* s你的氣要從何而，如果你不「隨風起舞」，  e4 x- m9 M+ r: B1 j1 s! I
你的情緒又怎麼會起伏不定呢？5.39.217.77* ]. |! c8 t6 [9 w% M5 \
某人罵你，你並不覺得被罵，你會說他罵你嗎？
$ u" V: a1 p, G5 v公仔箱論壇你怎麼能說他是罵呢？
: H6 U9 O$ r. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當你的認知改變，整個品質也就不同，
6 m* [% P/ T# |# y$ A7 r: }5 |公仔箱論壇你也許會反過來感激他那麼關心你、在乎你，4 w1 X; m. X+ q# ^3 X7 U" S
你也可能會同情他、可憐他：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^7 h! Y9 [+ b! P1 b1 M: D9 I& e
「他是怎麼了，為什麼會有這種反應呢？」
9 G" Y! U! g0 d* L; b) u5.39.217.77這時「罵」還是「罵」嗎？
3 f; C9 Q- R0 C+ Z( e它己不存在了。不是嗎？