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[中式食譜] 苦瓜鑲肉

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$ F+ O1 y2 ?% S7 D. Qtvb now,tvbnow,bttvb【材  料】
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. f" a$ i; f; rtvb now,tvbnow,bttvb豬絞肉 80公克
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苦瓜 100公克
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; L9 }* ^+ d9 {/ p& D福菜 10公克
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5.39.217.77+ F; m4 F# h- N# O6 B5 d
韭菜 10公克
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【調 味 料】
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鮮雞粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb4 }* b1 G9 X/ V' i* \

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* l0 g& o- O3 Q7 B白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb8 \( e7 a. R5 |/ f
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7 U5 ~/ {  T$ o. S香油 少許tvb now,tvbnow,bttvb7 `+ C( j( z+ z) Y- `* H9 @

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太白粉 少許
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【做  法】
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0 Q3 ~3 }( I. }9 k3 @9 a5 Q1.福菜、韭菜均洗淨切碎,放入大碗中,加入豬絞肉及所有調味料拌勻成餡料備用。) q' y3 u+ b5 F+ S2 k! I$ G

- L( Q* N+ _$ V5 `6 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.苦瓜洗淨切成適當大小的圓段後去籽,中央適量填滿作法1肉餡備用。8 I) y  F$ p" J2 z: D4 _7 o  M
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3.鍋中倒入適量油燒熱,放入作法2苦瓜,加蓋以小火燜煎約5分鐘即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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