【材 料】5.39.217.771 h" ^6 e3 o6 N2 {8 v
) L+ ~7 U5 l9 K) J2 `. D }. P白豆
* w9 n# L2 C5 ^7 T8 C& f0 O150公克
- y I7 s# O0 G/ e& K/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥
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蕃茄公仔箱論壇1 E# |* l" |5 X
1顆
3 J+ s4 R* @/ z2 G8 l4 ]" L3 r0 H公仔箱論壇西芹
, F" Q8 ?/ F7 J7 }$ ] L50公克公仔箱論壇' k9 A& e1 a9 O1 B* [, A
馬鈴薯
9 x b6 r2 C- }1顆
5 V" z% W* s. t! Z7 A公仔箱論壇高麗菜tvb now,tvbnow,bttvb- J+ m8 g9 b+ u% o4 ^
50公克$ M5 a+ G9 L2 N0 [
綠櫛瓜
5 v3 C% s4 O; F$ Q1 \" j G7 L5.39.217.771/2條9 ?$ S9 f- w! Z3 l" ~
紅蘿蔔3 b: r8 y/ z9 C a" v4 e; Z, t
1/2條
3 f: I% g+ h' x: m9 s" P" ?7 {綠花椰菜tvb now,tvbnow,bttvb4 B5 T4 m8 e2 A& ]# O
30公克
7 a R' ?$ X# _0 x# O5.39.217.77湯底：
/ U. Q5 Q1 e2 W# T* s: }公仔箱論壇綜合蔬菜高湯
$ ^0 N U: a- J* T9 ~, l' g1300㏄
5 S7 [) i8 Q3 E' G6 v X7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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鹽
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月桂葉公仔箱論壇/ U- W: U3 P$ N0 S. j7 P
3片公仔箱論壇$ F7 |8 ]# ^; h1 [9 J' r g" p
4 x" l( w% D' I, R6 `2 I$ ?9 C+ U5.39.217.77【做 法】
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* t7 |5 U" Z2 `% M0 vtvb now,tvbnow,bttvb1.白豆泡冷水約3小時備用。tvb now,tvbnow,bttvb. N5 s2 @8 G# o5 g) k1 w9 e
2.將洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切丁；蕃茄、西芹、高麗菜、綠櫛瓜、綠花椰菜洗淨切丁，備用。
1 a. O/ R& B' p3 d. J$ x3.江作法1及作法2的所有材料加少許油炒香、炒軟。
. S* b' u0 G$ H& {4.加入綜合蔬菜高湯及所有調味料燉煮20分鐘即可。 |
發表於 2011-10-29 04:03 PM
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