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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb \2 P/ K0 ]! B9 v& E9 |
梅花肉片 100公克
$ y/ S' O4 D: f5.39.217.77洋蔥丁 20公克
4 d7 M0 h5 ^, g2 D公仔箱論壇紅甜椒丁 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m* Z# p' M1 t. S/ s: R! @+ S
青椒丁 10公克
' y! v# i6 _+ Y4 ?tvb now,tvbnow,bttvb白飯 120公克
* ]4 G1 g" ?: E) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲 30公克tvb now,tvbnow,bttvb7 v, B% B) v2 Y# l6 z" Q
3 `' B9 @8 s; A公仔箱論壇【調 味 料】
2 {/ U' Q G6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4小匙
9 X7 e! R) X" d5 F5.39.217.77高湯 100公克5.39.217.77' w" S$ B) S' O# i) c
7 R1 V, x0 V! |; W2 r2 x( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】5 G& w( `2 c# A3 ~! W3 ?! s
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。# x' S- V7 w0 {) v& Q; `
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。公仔箱論壇 {4 _. [% I" g# Q- D' ~0 G5 `6 C
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:39 PM
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