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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb- {5 G7 H/ h! D% b( k- h0 G7 r: k
四季豆 2根5.39.217.77" }! e7 w" q6 i+ Q( F& A
紅蘿蔔 50公克+ a5 `: V! k% W6 f o5 l
玉米粒 30公克$ B3 y, h( @/ I$ n; M) }
豬絞肉 60公克公仔箱論壇5 b+ C$ P6 V5 N7 f9 F+ _
青蔥 1支公仔箱論壇* ]* i- r2 |) `7 D! A
蒜頭 2粒
4 `3 ]0 ?/ _. H: }公仔箱論壇辣椒 1/3條
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& N7 a; D# |- f* W3 F" i* X【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q! h8 h3 J: T( m6 a# q6 c
1.鹽 少許
* i, ^, b/ m# k+ U白胡椒粉 少許, R) W' A7 I9 r w$ g' ]
香油 1小匙
5 w& ]; U8 @# T' G: K! Wtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬 1大匙5 V& K3 \$ L l% \ f$ D/ o, B6 K
2.起司絲 30公克% J( }3 f! V8 Q& m* A+ i/ q
3 [3 ~1 ~8 P# ^) O6 v1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
; f" I5 {& Z) u0 a1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
/ j) A. r. o4 w5 ]9 E! W& {公仔箱論壇2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
& F' p: L( \+ X" k# i; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。3 H3 [$ r7 N% e1 T9 }+ C
4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
( q, d& M; f2 f9 p. L) c& p* n公仔箱論壇5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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