4 \4 ?% s U& B. {7 q/ ]【材 料】
6 V5 `7 ?2 U1 z. c+ _四季豆 2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _* `. n0 ~8 U7 W. q
紅蘿蔔 50公克5.39.217.77) r1 Z& T* z5 f) S
玉米粒 30公克
, U" u& c- e- j4 K. C3 ~5.39.217.77豬絞肉 60公克
]' |; i1 n0 y( ` ^公仔箱論壇青蔥 1支' W. }$ D+ n* A" O
蒜頭 2粒
% k2 D/ w$ `! e. R/ a7 s3 utvb now,tvbnow,bttvb辣椒 1/3條
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E- ]# _5 W+ ~6 h
1.鹽 少許
2 N% O' F* B. Z. i0 I; f# ~. C0 i0 e4 b白胡椒粉 少許
7 i: [" c4 F. u香油 1小匙 k: h* Z- O4 x
蕃茄醬 1大匙
" _+ ]: ]: q- H: A& o2.起司絲 30公克1 K# S0 f) J; Y6 Y; z3 n* I
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【做 法】
- i! A% F+ G" K) c" P: s$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
9 o8 X8 d' c4 f' Q3 `; c" ] {2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 ^, L* o5 ~- ]8 `
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。公仔箱論壇5 Z4 b9 x) g* I4 A
4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。tvb now,tvbnow,bttvb* V& i6 s5 i' w& R
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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