本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯
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, l$ h. O' B! Q- C ^: ?5 p* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb0 K5 V6 V7 z X2 C4 p
1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。
( N, X2 H, q6 D2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。& E7 G# D" h& B: A# R
4 {( W& x& ^) g& N% z8 X& s2 J, r【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P; g& a; u6 m% v/ p
絲瓜 300 公克
" C3 w3 N& Y, T公仔箱論壇蛤蜊 150 公克
* P* g6 `1 z) g1 `9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 1 支
/ d( d/ X m4 s( {' I* Ltvb now,tvbnow,bttvb薑 20 公克tvb now,tvbnow,bttvb8 L/ P- C+ e; E
【調 味 料】
7 F6 b# H! z& w& k" z b M- `$ ~水 300 ㏄
& k0 _. Q; y( @! C' G2 S" g6 `5 K, Ptvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/2 小匙公仔箱論壇$ O% b- q; Z% }0 O& ?* G5 U
雞粉 1/2 小匙5.39.217.77) h1 r( S: l7 ?
糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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