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[健康資訊] 【胎教】

 ,  描述: 后勤部长的角色
长久以来,胎教总是对孕妇提出许许多多的要求,即使欧美国家,依然有许多人将胎教焦点放在孕妇身上,却忽略了同时扮演丈夫和准爸爸双重角色的男性,其参与是不可或缺的重要环节,“后勤部长”是不能逃避及推卸的第二角色。
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大马驻尼日利亚前最高专员兼教育研究者安南达古玛拉西里强调,胎教不是妻子和母亲的个人责任,身为丈夫及父亲的男性,有着不可低估的重大作用和影响,首先是让妻子保持平静心绪,继而一起进行胎教,让胎儿感受到父母的和谐,尤其在涉及妻子所不熟悉到领域时,丈夫就身负重任了。
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避免妻子的负面情绪
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* K% V3 J; F, j4 utvb now,tvbnow,bttvb“为人丈夫者首先必须学习及了解的是,怀孕及至生产不仅是一个伟大的神圣任务,更是一项非常艰辛且充满一定程度危机的过程,在妻子怀孕期间,须呵护备至,无微不至,如此一来,才能培养妻子的稳定情绪和信心,继而进行正确的胎教。
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“做好后勤部长的角色,能避免妻子产生愤怒、惊吓、恐惧、忧伤、焦虑等负面情绪,保持心情愉快、精力充沛,也让胎儿产生信赖感。” 公仔箱論壇" P  C7 N  A; {+ n; C; P

; M, ]$ E0 u) u公仔箱論壇他说,一个负责任的丈夫和父亲,对胎儿的个性塑造具有极其重要的意义,在胎教的过程中,男性在情绪胎教这一部分影响最大。 tvb now,tvbnow,bttvb; t( U4 i& O# _; B8 l
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“孕妇在精神、心理、生理、体力和体态上都会产生极大变化,若妊娠期间情绪低落、高度不安,将直接影响胎儿,诞生后的胎儿即使幸运地没有畸形,也可能会发生喂养困难、弱智、个性怪僻、容易激动和过动等情况。” * t, J2 h( E$ `- Q) {; S; ^

$ G7 X9 ?7 @. U1 u1 J) M8 G5.39.217.77专家指出,适合父亲进行胎教的内容,涵盖科学、机械、政治、历史等话题,若能与胎儿分享父母每一天的生活点滴与心情,则效果更佳。 ( L' X+ R- V( |, k- U8 f
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父母不良习惯影响胎儿
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安南达也强调,父母的不良生活习惯也会导致胎儿性格发生偏差,如吸烟、喝酒、大量食用垃圾食物、听激烈音乐等等,都会影响胎教,可能形成胎儿烦躁易怒、思维偏激、内向自闭、难以驾驭的个性。 ( [' a  D. k0 Y5 P0 I$ M4 L
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“饮食起居要有定律,按时休息,行之有效地劳动和锻炼,确保胎儿身心灵健康。”
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0 E. o3 o/ v. ?2 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。父亲在胎教过程中的“任务”
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◆“后勤部长”
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' _) h3 ^/ S1 i/ [- k& btvb now,tvbnow,bttvb须关心妻子的营养、身体和心理状况,陪伴妻子产检,一起聆听医生的意见,密切关注及了解产检进展,而不是只在门外等候妻子而已。生产期间,更应陪伴妻子进产房,目睹整个生产过程,深刻了解一位母亲所经历的辛苦、痛楚与危险。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d7 E( I" A. a: _: h0 @& J

; e  q5 r' k8 [% @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆丰富生活情趣
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陪伴妻子到环境清新的公园或大自然田野散步,做些简单体操,让妻子感受到丈夫温馨的体贴,保持心情舒畅惬意。 - c2 E( Z) N! Q
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◆风趣幽默处事
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妻子妊娠后体内激素分泌变化甚大,产生种种令人不适的反应,所以情绪不稳定,特别需要丈夫的关怀、聆听与了解,这是应用风趣的语言宽慰及开导妻子,稳定对方的情绪。
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/ ~" ^1 t% c) o5.39.217.77◆协助妻子胎教 tvb now,tvbnow,bttvb, r' A* x8 Z! D# {) N4 ]5 Q% E

9 g! _' v8 H4 O5 v5.39.217.77丈夫对妻子的体贴与关心,比如喂妻子吃东西,嘘寒问暖,轻声细语,给予比平日加倍的关爱与家庭温暖,抚摸胎儿及对话,都是生动有效的情绪胎教。
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世界胎教课室
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/ q! y  D; c' ]  ?# j6 w# r& utvb now,tvbnow,bttvb◆日本 . h1 l4 i# F/ [6 P

3 I0 }; _6 n; u9 J# S+ a' P在日本,有人将胎教的方法加以统合,组成有系统的课程,指导孕妇进行胎教,导师将孕妇们分为怀孕5之8个月的前段班,以及怀孕8个月后的后段班,分别指导胎教课程的4大要素: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s) R3 G. t0 H4 W" F: V# y

7 Z% k& h! x& g  S★放松(自律训练) 公仔箱論壇! T# I) |) `9 G2 I* B! a% w
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开始课程之前的预备动作,孕妇将在一间灯光柔和的房间内放松自己,以促进副交感神经系统,使身体和精神达到稳定状态,具体方式包括“庭园式盆景制作”和“纸黏土制作”。 ) q' D( v( r: ^( G2 ~5 g
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★创造力 tvb now,tvbnow,bttvb9 G4 [- T0 E' m% q7 z
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课程主要是与促进情绪、感觉、空间感、绘画感有关的右脑开发课程,具体方式同样包含“庭院式盆景制作”及“纸黏土制作”。
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# R: _$ S) n. }- w! [2 @5.39.217.77★对话(对腹中胎儿说话)
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, o$ K8 S; ]+ s# k0 v亦称“胎谈”,可从打招呼开始,也可说说花朵及鸟儿的名字,教一些数字、字母等等。 tvb now,tvbnow,bttvb9 L# t0 x" s# C' q0 Z9 Z

7 D, W8 t3 K9 O! \; Etvb now,tvbnow,bttvb★音乐(最常运用的胎教方式)
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" [6 u$ L9 `: A5.39.217.77选用的乐曲除了古典音乐和童谣,也可配合母亲的喜好,听摇滚乐或流行音乐。
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- l1 `9 `; Y- t6 N0 U, T/ j5 ]9 }4 m◆俄罗斯
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孕妇在专家倡导下,开创语言胎教和音乐胎教的“结合体”,将要给宝宝说的话唱成歌曲给宝宝听,目前已有千首准妈妈歌曲问世。
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◆秘鲁
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& l1 _8 o$ J" n1 c( d% g科学家认为,海豚的叫声有助于刺激胎儿的脑部活动,还能在某种程度上提高胎儿的感官感知能力,即使胎儿还在子宫中发育,也能对海豚的叫声产生反应。不少孕妇闻讯后纷纷挺着大肚子与受过训练的海豚“亲密接触”,海豚胎教因此成了秘鲁孕妇的胎教潮流。
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总结:胎教,也是心灵的释放。
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