TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {# B+ I- p) J: O- [$ U& B* f
# c7 K- q4 @: u# h公仔箱論壇大量研究已表明，久坐會增加肥胖、心臟病、糖尿病、中風等風險。美國西北大學最新研究發現，每天每多坐1小時，日後殘疾風險就會增加50%。更糟糕的是，即使你每天都堅持運動，久坐依舊會傷害身體。建議每30~60分鐘就起身活動幾分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb7 s7 w4 _4 H/ g' f& ?
- T4 U; b1 y6 d1 r7 `( X1 x |' j公仔箱論壇 |
發表於 2016-1-12 01:51 PM
| 