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愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O$ z7 C9 Q7 m! W# \1 ~$ E
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' C" v5 c+ p. U$ [! Z; O! Rtvb now,tvbnow,bttvb綠茶蘋果汁
! l0 ~- Z( e/ x3 _6 c9 z蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x) {' b* x2 J& t
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R' |' i# ]$ w" x: k
蘋果1個
/ P- N% l0 ?+ r" Z4 O5 Q @6 u! f- m+ \tvb now,tvbnow,bttvb綠茶粉1小匙4 Z3 q U' b# I7 |& {9 r5 t( D/ d
做法：
: @3 O# Q2 N$ c8 m) S5 O+ C2 D5.39.217.77把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。tvb now,tvbnow,bttvb2 i S" l9 s2 D
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2 `& h x/ Q! v7 V% U薏米綠茶
, ?* t; c# F. \& W7 P5.39.217.77利尿消脂，美容養顏。
4 H4 P) n5 \, ^tvb now,tvbnow,bttvb材料：5.39.217.77/ H& J4 ^2 H* s% Q3 r. t& i
綠茶粉適量公仔箱論壇( H. i! V2 K- I, k/ O; S; j) ?: l
薏米適量
1 D+ j; w' r/ i. G+ n' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：tvb now,tvbnow,bttvb' o( c5 l! v) N5 H3 ~
先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。5.39.217.779 P7 X. y$ C- w5 _; }9 W& ^) }! w
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檸檬綠茶
9 J! x/ J9 M* q5.39.217.77適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。# \0 V, `1 y# d3 ?+ m& o% t$ f5 O
材料：tvb now,tvbnow,bttvb+ g" F8 Y& q& v
檸檬1個
) u. H) A# b e# Q P: U綠茶粉2湯匙
% U8 P# j/ \6 Y/ c" b- {. W5.39.217.77做法：公仔箱論壇9 `9 q W2 T3 |5 E0 G
在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。
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7 O2 q8 D9 k' A' H3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂綠茶5.39.217.77: b' _5 C2 K$ w, N) t9 ~0 [+ K+ {
山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K( N1 @9 E$ u' e4 E
材料：
2 \* A1 m; d2 P1 t公仔箱論壇綠茶粉6克公仔箱論壇3 y( j1 ?2 z3 r( i8 _7 S
山楂5錢
) x) V7 w# x" d: A6 _" s* E0 \* Wtvb now,tvbnow,bttvb做法：5 ~7 X+ \$ p. a- g* f
放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。公仔箱論壇+ W$ s1 i2 j! P0 W, x% T W
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+ c9 ]* O$ x/ ~7 `# g! T荷葉綠茶
1 J, x9 o8 O( T6 O2 [3 U3 l對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。
8 N: W! @" V6 k& R0 d2 C材料：公仔箱論壇- I( r3 G% t& s" I# U: g3 @# J2 A
綠茶粉2克
6 o( m( F0 R6 D% g荷葉3錢tvb now,tvbnow,bttvb6 a1 \4 l: b5 x V4 A, F1 y
做法：
6 D3 ^$ Z4 P, _' f公仔箱論壇簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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