[西式食譜] 藍莓亞麻籽士多啤梨特飲

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材料/ j( T+ ]6 \2 L, u* p& d
士多啤梨 160克、牛奶 200毫升、楓葉糖漿 35克、藍莓亞麻籽 5克、原味乳酪 50克、冰 10塊　公仔箱論壇2 ~; y( Q8 T9 w, E  x

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藍莓亞麻籽適量
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1.士多啤梨一開二，備用。5.39.217.775 ~* z+ {3 j( F: N8 Y: f, n0 R

4 u$ q6 c/ b# S  S0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.攪拌器放入士多啤梨、原味乳酪、 50毫升牛奶、楓葉糖漿、藍莓亞麻籽，以中速打勻成奶酪，備用。公仔箱論壇2 a0 n9 x2 ~6 k4 P2 V# ?

1 m3 z- u4 T  ]- q. B. ~: \% Y: ntvb now,tvbnow,bttvb3.調酒瓶下餘下牛奶、冰搖勻至牛奶起泡，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a! U2 h4 X" g0 m9 e7 M, Y- O  K
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4.奶酪倒進杯內約七成滿，加入奶泡，撒上藍莓亞麻籽，完成。公仔箱論壇* T+ ]" P9 J* k4 A* v; u3 w

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9 s5 ~# F- g5 J7 b! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。士多啤梨要選擇全熟，才能帶出士多啤梨的香甜。5.39.217.77* I- a6 r0 D; {! o9 K