[中式食譜] 肉末炒豆腐

hamtu5168

公仔箱論壇8 d5 z( Q4 k' }. E! B
- Y# |9 h& h& U% ^9 \9 j6 {! q; D4 L) O

3 F% r  [; f7 Etvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
. j5 z$ j( v7 S% `
) {% h; R$ _" c
- A4 s# }9 c8 @  R. ^; V) o/ q7 z
: H9 y4 i8 m7 O+ b. s+ [7 D公仔箱論壇板豆腐 1塊
, W. K. J7 O" S5.39.217.779 O& R! V8 Z+ m1 j! ^

% E6 m( R1 C) {. Q豬絞肉120公克公仔箱論壇* l2 W1 ~6 Y. T

. Q( b+ Y) ~' l% S' K/ a公仔箱論壇5.39.217.77' J! ~; c- P4 O" ^" X
蒜頭 2粒公仔箱論壇) Q  E/ X3 N4 z  q: B
tvb now,tvbnow,bttvb+ M; g% _/ G5 o- g

4 ?. i" |( {' Vtvb now,tvbnow,bttvb辣椒 1/2條公仔箱論壇5 M+ a; c! E; D" T. r" O! K
公仔箱論壇- }& t- c8 r5 l* M

- B9 w" W: ^9 K: a# ttvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】% _" h1 t5 |. f* S) T4 b9 @

5 E& z9 d4 A' F
* Y9 g$ Z0 k8 S* \: a  u8 R9 |7 p5.39.217.77
+ Z. r" }0 U! v& |醬油 1大匙
, E( F+ B- K$ F4 c4 a/ U3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 f( W0 R- n8 L9 T5 s1 M公仔箱論壇
! a7 J! R+ n2 i  J1 f6 w* `: j- Rtvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙5.39.217.778 L- Q. o- ?! v" G" J1 Z# J7 x

  U9 b8 |( N0 G/ h* T+ R2 B8 S
8 `! p, B1 {5 ~, A1 g* O) b雞粉1小匙
# x5 E2 L; {" p% X! T4 Z! F4 o公仔箱論壇
5 l& a. p; f9 q& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77# A6 p: j; z6 n
黃豆醬 2大匙
# H+ l6 j" {0 T! d, K7 a% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77, O, p1 c4 m8 T# ?/ A  a! \

* X3 e3 N+ s5 e- itvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]; u1 u; k4 P# C+ M; F  k, }
【做　 法】
6 h: z2 M% L. @1 Btvb now,tvbnow,bttvb( c1 v+ F( a0 k4 E/ l& I

3 r) n' d8 R. B) ~& B  s4 ~5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb& E) L. J$ t0 r# |/ Y
1.板豆腐略沖水洗淨，切片狀後，於表面上沾上薄薄的麵粉，再使用平底鍋先煎至上色盛盤備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W& N9 C0 p) b9 b  d
5.39.217.777 Y- I$ A, }; P4 E0 B
2.將蒜頭和辣椒洗淨，切碎末狀備用。
- W- T% v; n* ], }6 t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [3 a; P! {+ E. o) P, ~9 _# K+ W
3.取作法1的平底鍋，加入豬絞肉先爆香，再加入作法2的材料一起燴炒，最後放入所有調味料拌炒均勻，再淋至作法1豆腐上。