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8 p; u8 b( i" s2 n6 g, n. h ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l- z8 M9 N* i- T$ n7 T& y) k
【材 料】
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花枝 80公克公仔箱論壇( p7 K2 T/ z2 ~$ n, a' o
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0 \; R2 }& s, G! g公仔箱論壇乾辣椒 5公克$ [0 J- c: U, P
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5.39.217.77# a% l6 R( t. T# V! k, @: c7 T* G
大蒜 2粒
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青蔥 1支5.39.217.77 G9 f1 }' c; k, I1 p
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1 J: m3 A; L+ Y' X, [( M* `. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @1 @/ `5 `# A- D
A.醬油1大匙5.39.217.77# ^% d4 ^% s9 T J" H/ m
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! O" I) F8 `1 S o3 u6 {6 }tvb now,tvbnow,bttvb白醋 1小匙9 l9 u |3 Z' A9 o
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水 1大匙5.39.217.77- V' T: c; m- Q6 ~0 q- D
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B.太白粉水 1小匙
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9 k. j+ T8 g8 G0 H' R: J公仔箱論壇香油1小匙
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【做 法】公仔箱論壇; w: Z1 J5 B. d0 k; f
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1.將花枝洗淨，去除薄膜後在內面切出花紋，切成適當大小的片，放入滾水中汆燙，撈出瀝乾水份備用。tvb now,tvbnow,bttvb& j0 @8 y, Q9 o/ q2 D
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2.乾辣椒切段；大蒜洗淨去皮切末；青蔥洗淨切段；備用。公仔箱論壇4 h8 K* t% ^. z
& y- |# t, H: s4 p5.39.217.773.熱鍋倒入適量油燒熱，放入作法2所有材料以小火爆香，改轉中火再加入所有調味料A炒勻，放入作法1花枝片拌炒均勻，最後加入調勻的太白粉水勾芡並淋上香油即可。 |
發表於 2011-11-5 02:30 PM
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