【早安健康／YAHOO!奇摩健康】 「發炎指數」是什麼？3分鐘看懂癌症、心臟病的幕後推手 5.39.217.779 W0 x) e3 U" P2 N
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發炎指數是檢測身體發炎程度的指標，很多民眾都有喉嚨發炎、腸胃炎等經驗，但你知道其實發炎與癌症、失智症等這些重大疾病都有關聯嗎？ 公仔箱論壇2 e' _+ X. i8 q) ]* ]
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身體發炎 其實是保護機制
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發炎是身體組織受傷、病毒感染等，免疫系統啟動，身體自我保護引起的反應，分為急性和慢性，但要注意長時間的慢性發炎可能是身體出狀況的警訊。
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) S& v. `4 o+ K$ r- V0 D' g+ F) A發炎指數 評估嚴重程度
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) [0 Z% n$ L; t# P! Q5.39.217.77血液中的成分會隨著發炎反應而有所改變，醫師透過抽血、驗尿來檢測這些成分的數值，得知「發炎指數」，以了解病人發炎的狀況來評估嚴重程度。
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: O# j) Z- s% k( }, VC反應蛋白 發炎反應常見指標 2 C. _5 t# G# x3 @: l g+ \/ I& d; B
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發炎指數的檢測方法有很多種，最常見的是檢測身體C反應蛋白的數量（CRP），C反應蛋白是由肝臟生成的特殊蛋白，一旦身體發炎或組織受損，CRP就會急速上升。 5.39.217.775 \( ?& x" x8 d* H. ^0 P( V
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「間接」證據 可能是假警報 tvb now,tvbnow,bttvb- a! Q; ^6 O! {
: y/ }! p* a# d* @/ ^2 @& etvb now,tvbnow,bttvb其他還有檢測身體紅血球沉降速率（ESR）、身體白血球數量（WBC）或是身體的纖維蛋白原，但這些偏高的數值，只是身體發炎的「間接」證據，仍有誤差可能。
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: `( }- ]( V- ?( L慢性發炎「人體的祕密殺手」
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* R9 A. _4 J8 }7 e& l急性發炎多是因外傷、感染引發紅腫、發熱、疼痛等症狀，慢性發炎則與身體免疫系統異常有關，近年研究發現，長期慢性發炎會增加罹癌風險，時代雜誌形容是「人體內的祕密殺手」。 & I+ y2 |$ Q1 y$ B l m) N
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發炎指數高 心臟病發病風險也增加
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& P1 Q1 l1 X, C3 b9 n+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心臟病的風險因子不是膽固醇，而是慢性發炎，血液中發炎指數高，心臟病發作的機率會提高4至5倍，長期發炎不只會損害心血管，更有可能傷害大腦神經細胞造成阿茲海默症。 公仔箱論壇) N: s/ `+ B7 L# D8 ]
* o( l' N- Z$ I# f9 v" v6 {3 \公仔箱論壇慢性病患者 大多有發炎反應
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越來越多研究指出，慢性發炎與慢性疾病有關，但是否為主因仍無法確定，但慢性病患者例如糖尿病多有慢性發炎反應，若能抑制體內發炎反應，也有助於預防重大疾病。 公仔箱論壇: D# b( Q) q" R! ~4 v* H/ R/ w
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對抗發炎 保持良好生活習慣 ) v" b# c( l6 t- |; t
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肥胖、高熱量飲食、高血糖、病毒細菌感染、情緒壓力，都可能造成身體慢性發炎，因此平時均衡飲食、睡眠充足，保持良好的生活習慣，有助於預防慢性疾病及慢性發炎。 |
發表於 2019-5-17 07:10 AM
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