【材 料】
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白豆
1 H/ O7 Q% ~4 a2 O3 Itvb now,tvbnow,bttvb150公克
! C$ s/ {0 Z# C6 f/ Y6 p7 Z& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥
. V( ] S: t6 ~/ G公仔箱論壇1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N0 }6 X! [# y, k$ f# v5 b- B
蕃茄
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西芹tvb now,tvbnow,bttvb4 t& _# P& c/ O& R
50公克
$ L( m% f+ I( V公仔箱論壇馬鈴薯公仔箱論壇" `1 c, D' g8 A, C" [
1顆公仔箱論壇' G5 d! {9 L8 ]
高麗菜/ `, n7 o9 x4 X2 F
50公克
" U* X* }: n' r; i! R0 ~綠櫛瓜* r6 H% a' L3 H0 [$ T
1/2條公仔箱論壇, g" a w+ v1 v+ ^/ b3 q/ J# W- c: _6 @1 ^
紅蘿蔔
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& j# D0 Z+ U7 W/ t% c/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E* m6 g) m5 g; M4 k6 T7 v% n" ~& z
30公克
" }; {& b2 P8 e0 s6 q公仔箱論壇湯底：
% E$ d T9 K4 ^* a2 T5.39.217.77綜合蔬菜高湯tvb now,tvbnow,bttvb) E4 @2 M3 J" l) J
1300㏄" Y# v7 `7 Z% C; N& k. B
【調 味 料】5.39.217.77- ~6 E4 Z& e- [8 }, E7 ^
& E4 a) G! w! _7 `, r6 d( H鹽
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4 p0 A7 h U, n8 e8 Vtvb now,tvbnow,bttvb月桂葉+ x2 Y+ p8 R2 D/ ]! N( f: S; ~
3片( I+ S% k5 W$ L# _, T- p
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【做 法】
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V# q# V4 `$ n2 i* E! }/ B8 Ktvb now,tvbnow,bttvb1.白豆泡冷水約3小時備用。
0 G7 |1 X4 k) ~' c) D3 b2.將洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切丁；蕃茄、西芹、高麗菜、綠櫛瓜、綠花椰菜洗淨切丁，備用。
. v0 E1 d; C: S3 t1 O2 w( P/ n5.39.217.773.江作法1及作法2的所有材料加少許油炒香、炒軟。
0 A* w# v+ d# e- n' Z4.加入綜合蔬菜高湯及所有調味料燉煮20分鐘即可。 |
發表於 2011-10-29 04:03 PM
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