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【材 料】
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; e. c% ~" ` \' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝 150公克5.39.217.77# p/ z: q8 M# J$ [: a9 F5 b$ s6 I0 `
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9 Z' |4 A; [7 k* }$ T7 e甜豆 100公克
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' I( i4 n4 L' ^5 Y$ r5.39.217.77紅蘿蔔10公克tvb now,tvbnow,bttvb0 k$ x% ^9 q# c8 l8 Y$ x+ F% R
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薑 5公克5.39.217.774 d3 n% S0 K+ i ]+ N5 Q
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蔥 10公克
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鹽1小匙
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% T. h! X! G7 z( W$ G' F細砂糖 1小匙
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. o: }+ P' l _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1大匙
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香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb2 i7 z4 j& o- k
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水 30㏄
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( R L G) L0 h: C1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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[0 E, T/ j9 b; p9 i3 U2 v公仔箱論壇1.花枝切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。
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' \* n( y( ~" R2.甜豆撕去纖維；紅蘿蔔、薑切菱形片、蔥切段，備用。5.39.217.779 v( B$ T( p3 O6 x% K
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3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。
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0 @2 I: p# d! o: {& y9 H# H4.再加入作法1的花枝塊和所有調味料，快炒均勻即可。 |
發表於 2011-10-29 01:40 PM
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