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【材 料】
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雞柳 100公克
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( L& s! Y0 A8 P2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠豆芽50公克公仔箱論壇( R6 ~0 f O- }
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+ N! n4 H& J% Z# I& M5.39.217.77蒜頭2顆
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辣椒 1/2條公仔箱論壇6 ^+ a: y& Z& h
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. K5 C0 \: o4 \3 v( O* T甜豆莢 30公克
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【調 味 料】
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牛頭牌沙茶燒烤醬 1大匙- v7 p X& a4 G$ i6 o7 N
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米酒 1小匙
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* L' `) q! Y6 h5 v+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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1.綠豆芽摘去頭尾，與甜豆莢一起放入沸水汆燙一下去豆澀味，撈起瀝乾；雞柳切條，備用。5.39.217.77* Y" ^/ K- k2 p0 e+ A
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2.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的雞柳炒熟，取出備用。
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3.於作法2鍋中，放入蒜頭末、辣椒絲爆香，再加入作法1的綠豆芽與甜豆莢、所有調味料炒勻即可。 |
發表於 2011-10-29 01:39 PM
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