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[中式食譜] 辣炒劍筍

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! H! {2 I( P+ q; Y+ D* n& Y+ {tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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; \; X% T( G( w( \. F) M辣豆瓣醬 1大匙
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0 A# f8 A3 d2 Z- w5 P  C: }! \3 }5.39.217.771/4茶匙公仔箱論壇3 }/ W# V+ d( }7 J
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7 }1 k# O, K# [# X5.39.217.77【做  法】
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1.劍筍放入滾水中汆燙約3分鐘,再撈出瀝乾水分,備用。
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  d$ n  M( u1 {9 b. j% [0 _; T' b* a5.39.217.772.熱鍋,加入1大匙油,放入辣豆瓣略炒,再加入水、作法1的劍筍,其餘調味料,以小火燜煮至湯汁收少即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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