[西式食譜] 焗海鮮咖哩飯

咖啡愛奶茶

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【材　料】
2 y7 x6 a+ Z8 l3 M; `( H9 R  c咖哩塊  3～4塊
' y2 ?. r& ?) k9 s8 m! T6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊  適量
) o2 m( `9 V6 s- T, y花枝  適量
1 h7 P6 {$ ]  _2 ~' rtvb now,tvbnow,bttvb蝦  5～8隻
# D, _5 W" A, mtvb now,tvbnow,bttvb魚片  適量
) u5 ^. H3 j/ V7 o6 W5.39.217.77胡蘿蔔  1/2個 * _' Y# z5 D2 r, _8 r- Q; t5 D$ ]( [6 i
馬鈴薯  1小個
8 J$ o; e/ D. o. d6 f5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椰菜  適量
# m9 y$ l, _7 J8 n, T5.39.217.77高湯  少許
: @: I1 ~2 O' X# a- n白飯  1.5碗
: Y- i6 T6 T( Q+ f  {7 Y; ?- g起司粉  適量
$ R; h! }# g4 ?( W8 E7 `5.39.217.77【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb! K$ G0 w  t1 r4 |: [* a
1.先將咖哩溶於高湯中，放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。
: F) X: r& @+ }1 q: Y; ?5.39.217.772.將海鮮材料及蔬菜洗淨，汆燙後備用。 5.39.217.771 v1 ]1 P$ K) R+ Y( Z
3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻，放上海鮮材料，再淋上咖哩醬，最後撒上起司粉，放入烤箱中烤約25～30分鐘即可。
, Z7 `3 g. g1 D- u! |0 Ctvb now,tvbnow,bttvb【備　註】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R$ }' g8 x! \' r2 f2 L8 n) H
如果咖哩醬可以在前一天做好，第二天的味道最好。