* C. n- R* q3 e5 I
 9 ]% D }3 z4 H* a# a
' V+ s& X( t$ e; n7 U+ G# E
【材 料】) C Q n3 N1 S0 k! K- B1 i" m
公仔箱論壇; }; W; y( g7 C% C
 tvb now,tvbnow,bttvb; P7 z0 v2 J0 q
$ N$ g. D0 a* n' r1 M+ K3 C, A, t3 o
白米 150公克
+ f8 G2 a( ~; @ 0 b8 z u4 c" W1 n: \. T' [1 D
公仔箱論壇8 C" ]4 G$ ~3 n) T
綠竹筍 100公克
- F% X2 G/ z% D, L$ U公仔箱論壇. N# o" ]# y+ w( N
- F+ @! K4 S, z3 m l3 _9 i公仔箱論壇豬絞肉 80公克5.39.217.776 u( j; x' I ^ n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s# k, s, [% w2 R2 ]+ y
: b6 j! D7 A0 L% n% e% _5.39.217.77香菇 2朵公仔箱論壇3 U6 C2 P: x# p" R4 ^
T. r6 H9 j. f8 [公仔箱論壇公仔箱論壇, } g/ } n& e! V% y4 E
蒜末 5公克5.39.217.77* G- V3 @8 e0 v6 A, I1 [ t
P* H0 {4 r9 xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q4 I8 k. p/ K1 i) H* O2 U
芹菜末 少許tvb now,tvbnow,bttvb, V: s: r- U H) k7 x! q
公仔箱論壇) N8 V) x; W: y) o" |; O" ^
1 J+ Y, w' o. ?: t- O5.39.217.77高湯 1800㏄! @. E8 }0 Q4 e/ J- m, X
. A7 M- X+ n9 ]4 m/ g% I; R9 S
公仔箱論壇1 y% c' c5 H0 k1 @
【調 味 料】公仔箱論壇$ ~$ J0 R5 D2 R4 \8 }, {! L
tvb now,tvbnow,bttvb- G* C. T& ]/ d7 q6 f
tvb now,tvbnow,bttvb' K5 k3 F. k5 t1 b. d$ m0 H, [# `; [
3 F- i, [9 U L/ x8 C1 S7 d公仔箱論壇鹽 1/2小匙- D5 T# g0 u& O6 `; F
: o3 [, T3 u7 \& u, i5.39.217.77
# K. b/ n( J4 v6 W0 ~公仔箱論壇鮮雞粉 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb% x+ m6 Q M4 _/ E6 x" D+ S
5.39.217.77 m y- \& y) A* I! i( Q
: N1 T! S0 { n1 E白胡椒粉 少許公仔箱論壇2 g2 U/ k$ o+ N7 K& M
/ c5 s6 q, S- @- U: `, Utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: J) o& J1 i! E4 a6 p/ p7 K
5.39.217.77- ]; O7 s3 h% L
【做 法】
, q3 v) G" x DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
G+ O3 R, i2 { X5 W7 |. F. H公仔箱論壇 5 K( z- v# N$ _" W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^ D( z0 X, v q% {
1.白米洗淨泡水1小時後瀝乾水份備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]- ]; x+ `2 b/ ?/ Z
5 W) R6 y8 o3 y% f q4 K
2.綠竹筍洗淨去殼，放入滾水中汆燙一下，撈出瀝乾後切絲；香菇洗淨泡軟，切除蒂頭後切小丁；備用。
) n# z7 v' N2 b) g( ~, {! z8 c5.39.217.77( q1 h: V- E0 e1 J7 Z
3.熱鍋倒入少許油燒熱，放入蒜末和香菇丁小火爆香再加入豬絞肉，改中火續炒至變色，再依序加入高湯、白米和竹筍絲以中火煮至滾沸，改小火拌煮約30分鐘，再以所有調味料調味，最後加入芹菜末即可。 |
發表於 2011-11-13 11:40 AM
| 