返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 竹筍粥


, O; W, h+ T0 J/ H公仔箱論壇公仔箱論壇# _4 _( Z" d3 u  W6 `

# z; p9 \, H2 R+ K4 ]5.39.217.77【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb% T7 f3 x) J& |

& w) w( Y7 e) X" P% S# R% C: j" n. E& g5.39.217.77$ j+ }3 B7 |8 S: ]! ?4 d, W/ q
1 J& d0 S1 x+ \: v" A
白米 150公克
& T' j8 H3 A  x; X公仔箱論壇
. R; f/ {. p9 y9 F. g" o$ C5.39.217.77
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a7 h- {' g: k7 L
綠竹筍 100公克tvb now,tvbnow,bttvb2 H8 D' |5 l9 y" I9 e
tvb now,tvbnow,bttvb5 t7 Q( f3 }$ }7 S  `

' v+ H: S+ a* T; d公仔箱論壇豬絞肉 80公克/ x1 o' u+ n. t
8 W# [9 e( @, d0 T0 ~

9 M( D" m, }2 X) W3 f8 M0 Y. O公仔箱論壇香菇 2朵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m+ ?3 J  Y% V2 F6 [
5.39.217.77  C  n% ?9 V# w5 ?& B6 y

2 v" n: ~! l# {$ o5 E蒜末 5公克
# L6 B' t- W3 W. M; E# b* J9 l2 w
5 H. R9 k" w1 P( R# B/ t公仔箱論壇

3 U5 ^3 g  |: QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜末 少許
  x+ ]. G8 m+ s公仔箱論壇
4 f3 k9 O$ R, h9 ]6 a. `: T
tvb now,tvbnow,bttvb/ C" l7 R+ P9 Y4 [
高湯 1800㏄
7 u) p3 t) i2 V4 s4 }+ w0 \3 [: t

4 N3 z- @+ W  H; a' c3 N( m. x【調 味 料】5.39.217.776 v3 P( G5 x( G/ B& O! c4 ^

  o+ Q  ?5 H* _" |6 p6 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 W/ A* F+ L! e- j. q+ F2 P# x5.39.217.77

" o- z$ j% y" ~2 Y/ `; E5.39.217.771/2小匙
( T2 k: X2 E* O0 V. C* H& @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 N9 S4 D: m: q0 T. y2 O3 ~/ m) j

  f. a# Q# ^6 E* s( b公仔箱論壇鮮雞粉 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a( d0 w2 }1 u+ B

" f3 m$ @: ^9 i6 i( q& o$ x
! Z$ ?; r5 e. I' n3 \  q& a% h1 `
白胡椒粉 少許公仔箱論壇2 a1 H) ]7 r- s( U2 I, d
5.39.217.77" ~! P. [% V& M; d; y! l
; z) R+ P: L+ Y& g

3 Z0 P+ d1 e. r【做  法】! o6 w& o( D0 K- b; u; V

* E7 e- ^: u  V9 z; |5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb# ^, G  i3 x7 f8 D! n9 n

; F2 w  |, d. c9 K5.39.217.771.白米洗淨泡水1小時後瀝乾水份備用。, T& i( }' ~6 O2 |6 X" ?. o( @8 [

7 ?! U7 R0 q$ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.綠竹筍洗淨去殼,放入滾水中汆燙一下,撈出瀝乾後切絲;香菇洗淨泡軟,切除蒂頭後切小丁;備用。
) h3 R; Y% D$ `公仔箱論壇
5.39.217.77" n7 j  ^: r4 _, k
3.熱鍋倒入少許油燒熱,放入蒜末和香菇丁小火爆香再加入豬絞肉,改中火續炒至變色,再依序加入高湯、白米和竹筍絲以中火煮至滾沸,改小火拌煮約30分鐘,再以所有調味料調味,最後加入芹菜末即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表