[中式食譜] 淡菜淮山茨實山斑魚湯

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淡菜淮山茨實山斑魚湯5.39.217.77' d4 Y3 M6 J# x/ c3 M( I
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材料：淡菜一兩，淮山八錢 製茨實三錢， 山斑魚約半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~1 w; _7 Y: v: y( x
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做法：. X# ~& i6 \# I! ^, t4 s
(1) 山斑魚洗淨去潺，略煎，用水沖去油份! Q# q$ ~; _; ~( x7 f
(2) 其他材料洗淨備用
3 F# o* B& H/ b. m5 x4 M+ n(3) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用
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療效： 此湯健脾開胃，如汗多，不思飲食，飲此湯有所助益。