[中式食譜] 淡菜淮山茨實山斑魚湯

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淡菜淮山茨實山斑魚湯
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7 Y: `! J6 n1 `" B材料：淡菜一兩，淮山八錢 製茨實三錢， 山斑魚約半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J) ?7 }. j. F1 E/ |& p

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(1) 山斑魚洗淨去潺，略煎，用水沖去油份
' h0 `, K. r3 N% L; R% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 其他材料洗淨備用
( u9 _7 S* R3 a( m5 ^0 ^4 i( w& ?5.39.217.77(3) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用) v- c" Z0 r7 {* A4 V, r' X7 @

; D% @7 [% Y$ k+ k- o6 l# z9 `8 G療效： 此湯健脾開胃，如汗多，不思飲食，飲此湯有所助益。