返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蒜子燒黃魚


6 f6 f" k8 ^. l, C* T& T5 i9 @【材  料】, O3 z, v4 D# f/ W" t9 l

) j6 e3 W( a/ K, m+ y& a! g9 L黃魚1尾
& ]/ u% {: I/ f/ i/ K( j9 ]tvb now,tvbnow,bttvb
) k2 O* f  F: v* @" ^/ i蒜頭8顆
$ s3 c9 D3 Q0 `% C; Y/ U5 @3 T) Btvb now,tvbnow,bttvb
) u$ F& T) l! U4 E* s7 d( a5 K薑片2片公仔箱論壇- e% v  O/ u- r( Y0 O5 ?
( f7 j7 d- b9 d
麵粉適量6 j" w3 D- p; s  e
tvb now,tvbnow,bttvb3 N$ O1 Q8 {4 s  f$ |% M$ M' o6 Z$ p
【調 味 料】
) H! I- r+ m# t
/ H  u  {  o9 l2 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油1大匙0 K8 }! j2 s# \) X2 D$ F) I

5 N) ^+ P6 e, S  ~, htvb now,tvbnow,bttvb1大匙
' L: m3 [) F' E; h$ h+ b
$ E8 k- g7 H, {tvb now,tvbnow,bttvb2杯
  Z- p5 s4 a5 h1 [- G  x  O' s; c9 K# M9 _0 X) g- c! M
1/8小匙
- @; a% S3 [+ _5 N7 Y% @公仔箱論壇0 E7 ]5 J4 T! w8 h+ E
【醃  料】
# w7 Z7 M5 h  t6 T
9 K* |% ]2 \0 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1支
; a1 @" B9 Z: L/ Rtvb now,tvbnow,bttvb
5 s; x1 g) ^- \  b. S0 ^公仔箱論壇2片
! r0 s- I0 O, `- ]7 d+ o5 x6 Ttvb now,tvbnow,bttvb
, Y" ]* s% ~  k4 C- U: ?% m) E白醋1小匙
/ W/ U% K+ l9 R& q4 f- dtvb now,tvbnow,bttvb
% J& E1 q7 A# {, O: ^1大匙
: u; v2 k6 O: A1 V, H+ z" O
( f2 s) o! D. Q5 E- U公仔箱論壇1/2杯
) C+ M4 E! Q5 ^& {0 atvb now,tvbnow,bttvb
: j5 i" x* `8 `+ c4 o公仔箱論壇【做  法】
9 V  m/ N# ]! k) u公仔箱論壇+ u4 _3 W. _0 B% L; G, {0 a
1.鮮魚洗淨去鱗去腸肚內臟,留蛋備用。
: r8 M/ N% S) }* t4 h6 ?4 K: DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.醃料中的蔥、薑以手抓揉出味道後,加入所有醃料中並將作法1洗淨的魚放入醃料中醃約20分鐘,取出瀝乾備用。
4 Y4 U3 t! X7 W7 j8 \7 |4 q  y# T* M! H4 e5.39.217.773.將作法2瀝乾的鮮魚沾麵粉,以180℃油溫炸至金黃色,撈起瀝乾放至盤中備用。
  A7 p  a4 P) ?5.39.217.774.蒜頭放入作法3的油鍋中炸至變紅褐色,撈起瀝油備用。5.39.217.77- a* i1 ?, z8 ?% H; i0 y
5.另熱一鍋,加少許油爆香薑片,放入所有調味料煮至沸騰。tvb now,tvbnow,bttvb0 \6 E4 O6 G( d" f, e
6.放入作法4的蒜頭及作法3的黃魚,以小火煮至蒜頭還原成白色即可起鍋。

2 ^9 C8 r7 ^7 S, f; _. Ntvb now,tvbnow,bttvb
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表