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[中式食譜] 肉末炒豆腐


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醬油 1大匙
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6 u/ y9 @- h+ E; @. u9 \2 E香油 1小匙
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8 c: q  ~, Q" Z4 U# ?$ ztvb now,tvbnow,bttvb雞粉1小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 e: O5 ~' c( Q
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' g6 s- k* F/ i2 |, Ctvb now,tvbnow,bttvb黃豆醬 2大匙
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【做  法】
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2 U5 K+ ]0 g8 v2 g4 L3 ]公仔箱論壇1.板豆腐略沖水洗淨,切片狀後,於表面上沾上薄薄的麵粉,再使用平底鍋先煎至上色盛盤備用。5.39.217.77, l9 K' _3 _% l+ ?3 a, K! V, n
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2.將蒜頭和辣椒洗淨,切碎末狀備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S( q) G$ r1 _$ {

0 J1 B" l* ]! q3.取作法1的平底鍋,加入豬絞肉先爆香,再加入作法2的材料一起燴炒,最後放入所有調味料拌炒均勻,再淋至作法1豆腐上。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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