[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

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常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適：
4 U6 u- e' I' D7 c6 v; l4 r        1.玫瑰花精油：
$ K1 t; h2 S" [6 k; b/ H9 G. t        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。5.39.217.77% A0 z7 |' ?3 ^: x" b! V& S
        2.薑茶：公仔箱論壇3 o0 m" K' ~* |, k
        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。
" G4 |& W6 B% }/ I& P        3.熱敷：5.39.217.777 W: ?1 V7 ^0 ^7 v! D( R3 L" X
        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。