心是人的主宰，具有很大的力量，tvb now,tvbnow,bttvb8 B& b7 @/ r& ]8 m$ @
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
; W0 A3 }! ~' B X. q0 b我们每天都要接触很多人，公仔箱論壇 {& ^: Q/ e3 V C
在频繁的接触中，! Y8 W% `5 { U
难免会跟别人发生磨擦或冲突， tvb now,tvbnow,bttvb. z/ P1 u1 R8 f( B8 u# U5 |2 w
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
# E, v. X1 ]9 Q4 c& S1 `这是现代人普遍的困扰之一。
/ r4 i* R& G* w' R2 y ~) a: \, d 想要常保一颗宁静的心，公仔箱論壇/ q7 e: Y( [# g4 v" S1 Z
是一门很深的学问，并不容易做到。公仔箱論壇) i" {# }; {& d, |1 h0 Y# p6 @
当我们登上高山或是站在海边时，
' |& Z1 ?+ y1 U9 E9 t3 S公仔箱論壇一望无际的景色，让我们敞开心门，
8 |/ j' @0 Z8 x; T. K公仔箱論壇此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
* y" L6 a7 j( ]% t! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都会消失无踪。; B5 c/ w/ B5 w1 V! K+ J( ]( y
因此有人说：
, c" X7 ^5 m9 q, }0 [公仔箱論壇心有多大，世界就有多大。% a" `/ ^# u6 _6 F' m$ i
我们的心，
, V7 C% k0 o) e. K. ~7 r8 @公仔箱論壇如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，$ a: I3 z' ^% @) F6 F/ K
就能够容下无限的东西，tvb now,tvbnow,bttvb" Q1 J% R+ [7 {4 `* I# u' }, c
也更能享受生命的自由。& m( Y1 X6 r7 _( g# D
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
- Q1 e) E( o" S9 k" L0 utvb now,tvbnow,bttvb禅宗特别强调「平常心」这三个字。
6 e V; W+ }5 B; @( A/ ^' A" e1 N5.39.217.77所谓平常心，就是指
. Q/ O5 k/ V N z5.39.217.77我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [0 L; y+ q: X: a5 P$ O
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
9 h" \, |( S. m+ y即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
0 V' H6 @2 d; G& w# X* mtvb now,tvbnow,bttvb也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。公仔箱論壇( f# t/ o; ^5 E
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。5.39.217.77: [ u0 B7 a$ n
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
2 N b8 s, l, o, V对于能做、不能做；1 d3 n' z$ }/ N. f* d
该做、不该做的事，也都非常清楚，tvb now,tvbnow,bttvb- h# H1 {( d6 H! ]
这就是智慧。tvb now,tvbnow,bttvb4 f, ~; N7 s5 @
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
6 _4 v$ A$ y! x: |: _4 j0 Xtvb now,tvbnow,bttvb「心随境转」是指失去自己的主宰，
/ O; I% }2 S- G3 l$ ]% C. ^1 n1 B7 N4 `老是被环境的动态所影响，
. t4 f0 G) \8 N. O也就是说，发生状况的时候，
: Z" B7 f6 ^; R6 b6 A# h+ J0 @. M* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心不要立刻被当下的环境所动。5 K7 g* Q+ a( y* a7 t
最简单的方法就是，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }; E- T) N; n" @7 ^& c3 t( ]
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
6 r5 ]' D8 i, X; X9 W5.39.217.77或是观察内心的感受，1 m+ C; p# r& j+ U f! T
只要将注意力放在身体的感受上，
$ Q. i4 @% _; t3 \5 M$ ? p6 Y* Z心情就会安定下来。
( C' `! k- R( B其实，烦恼心未必都是不好的，5.39.217.779 |- E( ^/ _: K7 P% [; j
事实上，它是清明心的基础。
3 k# c; {1 ?! f因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
8 ~, \3 \( {5 j; f5.39.217.77觉得这是一种麻烦，
$ v( H0 K9 F H% k( Z. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望能够将它转变为宁静、清明的心，
, c# U2 k, `0 Ntvb now,tvbnow,bttvb这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。公仔箱論壇9 E1 r0 c2 _( h! ~
所以，
+ _& f4 [% r7 G2 ?4 itvb now,tvbnow,bttvb如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q3 a4 g1 l4 o7 C# R$ y' W8 `
心里就不会经常打结，而能清明自在。
, q" \8 K& F4 c那不管身处在任何的状况中，
9 T: W- G3 t8 M: z( wtvb now,tvbnow,bttvb都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
# `1 y' ^' W8 H7 F( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# K2 K. u" L2 M* X; X2 j& y3 f闭上眼睛好好的想想，" }7 |8 O5 O' ]/ @
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
o/ _" N j9 ]5.39.217.77自己是不是常常被环境、被人所影响？7 c! s) C2 {9 t. \3 ^7 Z/ I# u) }% c: j
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？5.39.217.776 y' _& \* D9 r9 b4 o# z
% ?" d; Y$ U ^" ~4 t3 f7 P2 h; c「心里放不下别人，是没有慈悲；
" w5 w0 D' R- H公仔箱論壇心里放不下自己，是没有智慧。」
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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