【材 料】
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" r- o2 k" e3 C8 y. s+ N$ z/ j2 `5 ~牛頭牌玉米粒
5 ^: z" |: ]$ L0 \) T: {) l0 B. Dtvb now,tvbnow,bttvb1大匙
2 K) x# p: Q+ r9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燕麥
r/ i; h1 T: Y/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2小匙5.39.217.77( R9 G; G6 h/ ?& n
意仁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N0 S4 p& H9 T& F8 }5 b
2小匙# k x$ B) J0 ]! M; z9 W' A
綠豆2 Y5 N$ m" x2 S+ d
15公克
0 {5 u9 Z/ Z9 l公仔箱論壇白米
0 {3 j7 Y7 Z7 c6 N6 v9 T- G. ?5.39.217.772杯公仔箱論壇& j3 Y9 l! q o ~4 [' o/ n
香菇
- x: F( M! d4 X; k6 ?7 ^+ e10公克8 A7 w; S2 [5 I) D! F5 A" n/ `$ r
蝦米
& a& C* D& j/ N+ ]- t% R- @tvb now,tvbnow,bttvb5公克
" [8 m0 `( b; [, X: H7 C7 ^/ Y; \tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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?# X- W7 ^8 g% _: K, [) O; U3 Itvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌原味高湯1 p" O z7 @: }2 X$ g
2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t; a1 T5 j( S8 Y# X
醬油5.39.217.77& Z0 U1 e. }' T3 F3 a. B& j
2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k# x+ ^2 E4 r) r
五香粉/ j% a3 L5 s3 i" U
1小匙: J- p. U" D* ]: D! z2 _3 w8 D
黑糊椒粉
" P4 c, b- k9 {5 R2 G1小匙
+ i* S6 {& {, i! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽tvb now,tvbnow,bttvb' N- N' T ~2 S8 p4 M6 g# t( ]
1小匙* `5 [' v& b2 d, e
糖
, E5 y. \7 D3 ]6 X7 V H1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb( J# H. z8 N6 r* I
7 G# M( v0 f: R' @1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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1 z; n9 _) Y8 Btvb now,tvbnow,bttvb1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。. p7 ~- ^& {+ Z
2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
& @% c* }2 o; |tvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
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