[西式食譜] 南瓜燴海鮮

funpucca

南瓜燴海鮮材料(4人份)：蛤蜊16顆、蝦8尾、花枝120克、南瓜250克、馬鈴薯100克、洋蔥末少許、蒜末少許、水750ml、鮮奶250ml tvb now,tvbnow,bttvb7 Y1 v1 t, j- ~6 N' k& P: `
準備：洋蔥切末，南瓜、馬鈴薯切大塊，蝦去殼，花枝切片並刻花。
2 @0 S7 e# a1 e" r  @+ E8 J1 s2 \% xtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77! l# i* U! n* s' \: ?# S- H( V' |
tvb now,tvbnow,bttvb& Z1 G/ Y9 M/ x) U8 F' M  n1 i% o: |, z* w
點下放大 1 打泥炒香洋蔥、蒜末，加水、南瓜、馬鈴薯煮軟，倒入果汁機打成泥。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q6 h* H# i. {4 ^# R3 y
tvb now,tvbnow,bttvb1 z! n. X5 k/ k7 C
公仔箱論壇- _9 d8 k2 A9 @  x
公仔箱論壇$ e# m) W/ ~0 W5 t$ D! i# F
點下放大 2 燴煮做法1入鍋加鮮奶煮滾，放入蛤蜊、蝦、花枝煮熟即可。