【材 料】公仔箱論壇4 \; d1 ]+ I( G S+ V: E5 T$ K
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豬肉片" [+ o1 S# F2 t% G B
120公克
. S1 p! w2 x' k1 F* n- h公仔箱論壇紅甜椒
9 I/ _# @+ k" K20公克
" S+ W4 j% z/ B3 k' a/ e: Z" T: b黃甜椒 H/ [0 K/ k- p B6 v& o6 ~/ @8 X+ S
20公克5.39.217.77% X6 v; _5 t* C: A! Q1 t
青椒
' F6 \0 h5 `( F& f1 j20公克
# |! [: Q( J- E+ G4 B【調 味 料】5.39.217.778 W8 k6 @6 I, o; s# z
tvb now,tvbnow,bttvb2 A* w! H. r) \, F# Y) y
鹽
. L+ A d# s& ~公仔箱論壇少許3 W2 s5 z+ {( T! d
粗黑胡椒粒
: i( S! a; M! r& mtvb now,tvbnow,bttvb適量公仔箱論壇1 R# ]. |! n& Q) \0 E/ R4 j6 r
' V) O0 J3 B# g& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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( w* p# B" v9 i p5 l1.紅甜椒、黃甜椒、青椒切絲備用。
" i2 t/ f/ P. C+ Y$ y8 K5.39.217.772.取適量作法1的材料放在豬肉片上，再捲起成肉卷備用。3 l, h7 O) I% `& K( h6 z
3.熱鍋，倒入適量的油，放上作法2的肉卷，以小火煎至熟透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f5 Q& w! V* w4 n* a
4.撒上所有調味料即可。 |
發表於 2011-11-1 06:01 AM
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