. h9 {& H- F. V5 stvb now,tvbnow,bttvb 8 _1 j6 O2 ^/ {3 f9 j' Y$ ?- T
% A+ |2 j! B( C# y; y9 Otvb now,tvbnow,bttvb【材 料】公仔箱論壇$ Y" k, d( U. K* B3 ]7 @
公仔箱論壇8 L5 [- V( K8 R
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G" m* d! w& }6 G+ { v
( o6 G+ T0 ]4 ^0 U: c, O& A& i
山蘇 200公克公仔箱論壇6 X+ g# H: Q" e, Z( Q/ J; t
# N( I" J% V7 l5 Vtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77% W9 m9 B" o0 S" a8 Z- `
豆豉 10公克
; w1 e$ i' m- T& y" E4 U公仔箱論壇公仔箱論壇! C8 a" \0 }- {
tvb now,tvbnow,bttvb9 t$ I( O8 _2 [ @1 T; o7 G
小魚乾 30公克
) j# ^8 d$ [& i0 O* [5 c3 [% e% @
- G( k0 G3 M: W9 ]公仔箱論壇) x& {- y/ q0 m
蒜頭20公克
6 ?" K2 Z' C) C0 q( N# M3 y4 b( U
3 n% U) ?& Y( y1 H7 r0 p: ^- E6 O6 _ Q
蔥 10公克
) {, w8 H [. Q( w6 \/ @5.39.217.77) F1 N) Q2 {# O( K3 C
/ I7 {- Z/ B# o
辣椒 10公克5.39.217.775 r2 Q" u# [* X$ K9 i4 S; |
5 U1 d4 j$ l* E+ p$ S4 `9 Z5.39.217.77
2 ?/ g% ]' O3 o% k* s' [) | K9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】 m% x, r- c! p9 Q- C" F
0 l; _5 o$ u8 x4 K( K) ?0 M K' \0 X
公仔箱論壇* d: r# u: g5 G/ j! V# t9 B0 c
& X0 r. q; }4 L7 ^1 @+ R) j5.39.217.77鹽 1小匙
# t+ `! p5 q8 c5.39.217.77/ \5 c* s2 Y1 v; n. {4 H# K; {/ P
8 J+ H' a6 T E: a6 g6 ] e+ e細砂糖1小匙
' M+ W! r" ^1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d" W O4 R L4 X( {2 a- L7 j; I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y0 E! L3 R$ }- z- f/ Y- A
雞粉 1小匙. {9 O4 ?0 Y+ k. A2 s
& z* d( {" i! c: z* R: \3 r/ @% W7 i8 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b7 u# `6 b5 T R
- Z3 Q0 g9 }4 ^5 }6 B$ I1 |' f【做 法】
) p( b: o! ~+ a: U, ?" c* p
: O. O5 Q9 z7 E2 I* o TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _# w5 i, h; M3 `0 |8 Z
5.39.217.77: u' X& D; _5 O- v
1.將山蘇洗淨放入滾水中汆燙，撈起備用。
0 {- V' O* ^0 q2 _: [- w( b3 \, @
2.將蔥切段、辣椒切片，蒜頭切片備用。
* H/ C$ y$ b3 A' m0 n5.39.217.77公仔箱論壇2 w' h) j$ e8 M9 `" s
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料、小魚乾和豆豉爆香。公仔箱論壇4 R6 g/ X& q5 f* x7 v
公仔箱論壇0 ^$ s+ l9 j. [$ K4 b& {4 Z5 H
4.再放入作法1的山蘇和所有調味料快炒均勻即可。 |
發表於 2011-11-12 03:47 AM
| 