[中式食譜] 淡菜淮山茨實山斑魚湯

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淡菜淮山茨實山斑魚湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @, `5 g5 N: E
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材料：淡菜一兩，淮山八錢 製茨實三錢， 山斑魚約半斤5.39.217.77* q" U/ d  ^& @/ s! A! d9 E

: @) q0 F* e2 [$ Q7 F6 Q8 P- |做法：5.39.217.773 `: \  k- `* W
(1) 山斑魚洗淨去潺，略煎，用水沖去油份公仔箱論壇  h( l; p: P+ |7 S& b1 v* c% q' N
(2) 其他材料洗淨備用5.39.217.77  |* Y, n: S- A) q/ g" j
(3) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用) k* |0 p" O+ c; T' g2 @
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療效： 此湯健脾開胃，如汗多，不思飲食，飲此湯有所助益。