[中式食譜] 淡菜淮山茨實山斑魚湯

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淡菜淮山茨實山斑魚湯公仔箱論壇  [8 t& R( z0 z; q4 n- {
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材料：淡菜一兩，淮山八錢 製茨實三錢， 山斑魚約半斤公仔箱論壇* w( X9 m/ Z% |

. i. d4 Q- a2 d做法：
3 n: A: U4 b; c" g. Z- a+ T) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 山斑魚洗淨去潺，略煎，用水沖去油份
- W: h" m& a5 P/ s+ B公仔箱論壇(2) 其他材料洗淨備用
3 e3 E: `% ]! L3 l5.39.217.77(3) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用
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療效： 此湯健脾開胃，如汗多，不思飲食，飲此湯有所助益。