世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉
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為什麼？
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0 M, D8 O+ ?; D9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。連蟲都不敢靠近它，
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% Z6 h+ E3 P2 f" _& w& ?公仔箱論壇可見它有異於其他水果的地方？
$ {1 H" U4 O! B9 c5.39.217.77公仔箱論壇0 {8 L+ \) g3 @' @$ }
, U6 l3 k6 J, i9 q9 q這兩種水果都不能吃，
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0 ^8 u1 w2 @8 F5 l" O4 Dtvb now,tvbnow,bttvb吃下去肚子會漲漲不舒服，$ B9 e1 C1 r3 s# l% e0 M
5 B3 D# X8 ^* c3 g6 k q嚴重的話會拉肚子。5.39.217.77; X+ r3 k( l8 c$ h
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也就是說，
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體質上那個部位較不好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |/ _+ F# }7 U: }( A
. t) `8 s5 ^2 m; d* T; k2 H, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃下這兩種水果就會有反應。
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7 ]& L! ]7 K# t. V- k G( n公仔箱論壇等於是補強不補弱！" v8 S/ z8 b* e5 E6 r( t, d6 S- x
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7 j: Z% F" g$ Z. x4 @4 Y4 }5.39.217.77這是一個60歲的人告訴我的。
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' p- F% j2 |( [: I$ Q Ytvb now,tvbnow,bttvb所以你若這兩種水果吃下沒問題。
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" R) }1 r' _/ L; R" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就代表身體很健康，tvb now,tvbnow,bttvb# c: P: M: A* r* Q& y- ~: O
& a# u9 K5 u/ A0 P5.39.217.77平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。
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' @* `+ v& g* H- Y! z+ R- ?tvb now,tvbnow,bttvb為了防止這些疾病的發生，; _! s, d6 s& t7 T2 T5 E0 p( b
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適度的運動，8 ?1 P" U: K0 j3 u* O
$ i" M, e8 @* K/ s- {5.39.217.77和均衡攝取營養的飲食，tvb now,tvbnow,bttvb5 U T) P9 \3 Y" m5 c+ D
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是重要的。5.39.217.77 h! c" X* T6 s3 x1 W$ I: f
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而營養均衡良好，7 J" D# r- t- I! ^5 F3 q
0 N, A* \6 I8 `& Z5 K5.39.217.77且能預防癌症，5.39.217.770 X6 Y' B' n- f. l+ H7 w
/ c0 E: c3 n& b5.39.217.77而引起大家注意的就香蕉。
4 M8 w/ J1 ~ A$ x5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O" W- {! `$ ]7 R
在去年日本癌症學會中，tvb now,tvbnow,bttvb: Z& Y* h% W1 P6 U+ G* K9 `
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發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M# }! P: v% H7 {) F4 p C, u' y# G
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而一天吃２根香蕉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t4 l& }& s) X0 Z
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就能有效地改善體質；
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此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，
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4 j, J9 J% P% k, d1 ?3 j真是神奇的水果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |, p" S* T* z* V2 j: e8 R; l: ?
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( X6 F6 O9 f* H: ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 I, O2 S% e2 i% V
香蕉對減肥相當有效，5.39.217.772 A, k7 u0 ]0 F# K# ?9 a; x
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是因為它卡路里低，
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4 R; H7 t/ Q- c$ l9 m4 [/ [tvb now,tvbnow,bttvb且食物纖維含量豐。
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香蕉非常甜，$ e' d4 J! X9 B8 T5 I" d8 i
; x% Y. O8 {. Q' `$ h5.39.217.77因此會被人們認為，tvb now,tvbnow,bttvb5 h9 q" |2 R9 Q
! r& W9 s W- H/ h; P: F f卡路里一定很高，
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, _, Z6 b! C* {6 r& Z5 u0 b5 r. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實不然，公仔箱論壇3 b3 u6 |1 T r
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一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，5.39.217.77 Y! d* w6 ~6 t. \6 j" [ y
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與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）
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( b: a6 y3 n, t8 y2 J5 x4 Qtvb now,tvbnow,bttvb香蕉可當早餐、減肥食品。
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$ l! n8 K2 F9 h% ~/ X在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，
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來補充飲食不均衡的人越來越多了。5 D1 M# M6 j' m& V( r q% _% s* t
X5 j5 T- u3 l而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，5.39.217.771 @* h' x$ r4 t8 D+ y* q0 z2 w6 }7 H
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因此從香蕉，
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8 @/ f1 [6 [: J可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。
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" B) s$ B6 |7 v, M6 ?/ Qtvb now,tvbnow,bttvb其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。tvb now,tvbnow,bttvb% f$ w: S* X) M' ?% A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E1 f3 V0 L& d+ n5 P6 U
鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；
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而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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