材料：
- ^% ^9 I8 G" l5 V/ x 山楂25g、芦根25g、瘦 猪 肉250g、蜜枣2-3个8 ]- ]9 L% c M' H6 [
做法：1 y X" d, T- r% X! K1 q0 K
1. 瘦猪肉洗净后，切成块状，氽水待用；6 |; a5 s# v: `0 ]- m
2. 洗净山楂、芦根；1 O0 {) ?7 k+ b( H) k
3. 用8碗水煮滚，放入所有材料，用武火煲10分钟，再转文火煲1.5小时，按喜好加盐调味即可。
- w/ B9 _ F. ntvb now,tvbnow,bttvb 功效：芦根清热生津，润肺和胃，除烦止呕，素有“春饮芦根水,夏用绿豆汤,百病不生更硬朗!”之说；山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤。 |
發表於 2009-2-24 11:08 PM
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