你的舌頭上蘊含豐富的身體健康信息，照照鏡子看看舌頭，了解你的健康狀況吧！公仔箱論壇, U3 y& ?& L7 U4 b
% @9 J, b/ g- `# ^ 自己可以發現一些小問題，並調養小毛病
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寶寶如果舌苔白厚，往往是飲食不節或消化不良的征兆。此時可給孩子服用小兒化食丸、小兒啟脾丸、藿香正氣丸等中成藥進行開胃。
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/ Z& F& v5 j* H8 h6 i( J 中老年人，尤其是體形肥胖的父母，如舌根部發麻，食指、中指發木，這多為中風的先兆，由腦缺血引起。遇到這種情況，應盡快帶老人去醫院就診。5.39.217.77+ C" |1 a: G3 |2 R3 ^
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患有高血壓或痔瘡的病人，常常出現黃而幹燥的舌苔，伴有大便秘結不通。這時應服用一些瀉藥，如麻仁潤腸丸，也可用番瀉葉泡水代茶，使大便保持通暢。
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感冒發燒後期，舌苔少、舌色深紅，這是熱邪傷陰所致，此時可服用一些滋陰清熱的中藥調理。
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更年期的婦女，如果舌頭兩側多見有淤血點，並伴有情緒急躁，這是機體內分泌代謝紊亂、色素沈澱所引起的。這時可以服用一些舒肝理氣的中藥，如舒肝丸、逍遙丸等，可較快取得療效。
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常見病癥一：“氣虛濕毒”
% @$ d+ [: u; @( N$ C' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _5 S! }( k8 s
據專家介紹，氣虛濕毒是廣東人比較常見的身體問題。* O2 V& M- Q! |4 L; ]' @
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人體由於元氣不足引起的一系列病理變化，稱為氣虛，它與現代人承受的激烈的社會競爭、壓力過大及不良生活方式有關。再加上廣東地區由於氣候高溫高濕，尤其是到了夏季，天氣比較炎熱，體內熱過度十分容易產生濕毒。
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舌像表現：/ ]9 P) ^% v' i/ v% ~
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舌頭腫大，軟弱無力，舌邊有牙齒壓出來的齒印，整個舌頭的舌質淡白欠缺紅潤，舌苔膩白，嚴重一些的還會變黃，苔質厚實，附著在整個舌面。
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6 p/ i- p9 `7 c3 k5 l: z$ Htvb now,tvbnow,bttvb 調理方法：tvb now,tvbnow,bttvb, S7 ]) q' _+ ]- l) {
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一、五指毛桃煲雞。味道鮮美、氣味芳香、營養豐富具有很好的保健作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C, h( w+ s1 }) ~2 \8 {6 w' e
: u) ^' F4 W, p% z, \8 _# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 二、薏仁粉泡牛奶。薏苡仁可防癌、滋潤皮膚，可將它略炒磨成粉泡牛奶喝。
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# U' Z1 D# `( ~( f/ C4 K; mtvb now,tvbnow,bttvb 三、山藥薏仁茶。以淮山藥、薏苡仁各三錢熬水喝。這樣可以恢復和補充中氣、提神、還能改善臉色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g/ a% k% O3 D! z0 q+ s* O- ~
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常見病癥二：“陰虛”5.39.217.77, x% Z: e, M5 d$ @/ A: p4 }
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陰虛，是指機體的精、血、津液等的陰液不足。因精血和津液都屬陰，所以稱“陰虛”，多見於勞損久病或者熱病之後而致陰液內耗的患者。
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廣東省中醫院治未病中心陳潤東博士表示，由於陰虛不能制火，火熾則灼傷陰液而更虛，兩者常互相影響。tvb now,tvbnow,bttvb; z. \, e4 j, v+ X5 d$ c1 v
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舌色較紅，舌質嫩，舌面光滑缺少津液，也沒有舌苔或者少苔，看上去比較幹燥。不論何種疾病，凡見到這種舌象，都表明機體內有陰液消亡的征象，津液嚴重損耗。舌光而色紅絳為熱盛傷陰，舌光而色淡為氣陰兩傷。5.39.217.77( H6 u( d) C% k# p
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調理方法：
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; s+ B+ T# ]; f3 X4 |; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一、百合麥冬湯。百合潤肺降氣，麥冬滋陰養胃，兩藥均可滋燥斂火。
9 w/ x: l8 \. j- z* [0 E% k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R% n; Z5 s7 r1 P" l, V7 ~
二、甲魚石斛湯。石斛和甲魚都是補陰虛的，兩者煲湯能去陰火補陰虛。5.39.217.77) }! V8 x n6 _# R- l
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常見病癥三：“氣滯血淤肝火旺”
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有淤血的人，體內血液流動較緩慢，在某些局部甚至可出現血流完全停滯，在上了年紀的人中多見。
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而在青年女性中，這種體質也非常常見，她們大多有月經不調、月經色深，常有血塊、痛經等淤血郁阻的表現。除此之外，心情憂郁也有可能導致血淤。+ a4 z* n1 p; }1 ?5 _, y
8 }9 l2 A: a Q: ^3 i% gtvb now,tvbnow,bttvb 舌象表現：
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舌頭舌體較瘦，舌邊較紅，舌苔發黃，舌蕾較粗且舌頭發幹。如果發展成肝火旺盛，舌體會發暗，舌頭上會出現紫黑色的淤斑或者淤點，而且通常舌底的血管增粗增長，發生迂曲變形。
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調理方法：
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一、多喝花茶，如玫瑰花茶、薄荷茶、茉莉花茶等。可以調經活血，潤血氣。
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3 t, e. ^, V. X B. m+ Z9 g; E5.39.217.77 二、加強運動，以促進血液循環，減輕壓力，放松心情。4 f0 O/ L8 h; R, x8 |- b |# y' @
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6 H& K- d. m6 C. X4 J& X公仔箱論壇The Health Benefits of Fish Oil Explained tvb now,tvbnow,bttvb9 H1 J, l& _* {2 Q& a- T
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Daily Complete Vitamins - Recommended Daily tvb now,tvbnow,bttvb' Z' b& q/ D7 G2 \5 c
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List Of High Fiber Foods And Fiber Content
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發表於 2008-4-25 02:52 PM
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