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' S. o2 i7 j% F公仔箱論壇紅蘿蔔丁 4大匙
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小黃瓜1/2條5.39.217.77' i" C9 }/ p, N
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苜蓿芽 30公克
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* j- c! N* h' A5.39.217.77美生菜 4片公仔箱論壇5 U/ U' E- ?, Y
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沙拉醬 2大匙
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y# I3 s* o. q/ |4 M" z" D/ F0 f$ {
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1.紅蘿蔔丁放入滾水中汆燙至熟,撈起瀝乾備用。
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8 y1 O I) j6 \! W5 m* b/ ?+ }$ L6 }公仔箱論壇2.小黃瓜切薄片;美生菜切細絲。
' ~% }% {. z+ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M$ `# @ |8 d. j/ N
3.全麥蛋餅皮放入油鍋中煎至兩面略有焦色取出。1 F' b5 n$ o7 P5 m% z
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4.將作法3的蛋餅皮放在壽司竹簾上,依序放入小黃瓜片、美生菜絲、苜蓿芽和紅蘿蔔丁,再淋入沙拉醬,包捲整形後,靜置一下,再切塊盛盤即可。 |