% D' P. }' F) j; `- N
4 N3 d! y7 W; _; |4 }5.39.217.77
" I% B0 P) _% p8 u* T# ntvb now,tvbnow,bttvb【材 料】公仔箱論壇4 L2 i: ]8 g' S" ~5 H" L% _ v
; l6 k8 \# H) T" o

6 K6 Q' l5 n* W2 {4 {9 _
+ V8 I: U2 G4 x% v/ s% sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜 150公克
5 ]* R Z! a" ]& ^公仔箱論壇
# x' m, J @; vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D& s3 Q$ N0 p! U
枸杞 5公克
4 |8 e r { [; I* o1 H 公仔箱論壇0 I3 H# f/ x8 j4 J/ p
% a0 V* \. _( \9 k/ F+ H4 | _公仔箱論壇薑 10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S+ s2 G# g" ~9 S) H& \1 D

1 e- S! |$ x" g0 m7 M
. M- _! c, [) ^【調 味 料】
0 \6 C# u/ \, j) e/ R4 P
' Y! D; i% A$ K5.39.217.77
3 G5 U' Q$ C6 Q! |, k: q9 }, [tvb now,tvbnow,bttvb
& r8 w& }0 ^& y5 k0 |5 R0 t- y4 a鹽1小匙
3 u, \4 O" Y0 ^! g' w8 U5.39.217.77 5.39.217.77& s" R% _3 F) G, z" @
5.39.217.77$ j& z9 l" {: H
雞粉 1/2小匙
( q. Z. k' H3 n0 v5 G+ H6 C9 i" W5.39.217.77
( `- L( l5 b$ w2 Z+ ]* ]公仔箱論壇
# ~$ n5 ]$ u8 {/ [. H" T0 d公仔箱論壇水 50cc- S' ?( V, }$ d8 N3 g
) }6 R4 g, y7 ]6 h6 W
I* p {. r# ztvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
$ J: O+ V s3 L: K公仔箱論壇公仔箱論壇: v0 G: X& }1 Q, F4 K

4 A4 u/ t: R0 W; X' b: K3 c
; j$ m K1 S% [0 p7 Ktvb now,tvbnow,bttvb1.南瓜切去籽切大塊;薑切絲備用。
8 Y* e& @/ Y! U/ }/ v6 g6 Y5.39.217.77! h' G. ?2 H/ H/ k) A
2.將作法1的南瓜放入盤中,加入薑絲及所有調味料。
; i& a9 }* e, a8 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: a. { G) }. `$ c* D% T. Y! p3.放入蒸鍋中,以大火蒸約7分鐘即可。 |