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[冷知識分享] 空腹忌喝牛奶

牛奶中的蛋白質經過胃與小腸消化成氨基酸才能在小腸被吸
' u1 M/ }9 l6 n: Wtvb now,tvbnow,bttvb收,而空腹喝牛奶時胃排空很快,蛋白質還不及被吸收即排tvb now,tvbnow,bttvb4 I: O% E( U/ @  s
到大腸,不但造成營養的浪費,而且蛋白質還會在大腸內腐5.39.217.77: W4 R  e- Y& }% \6 \* g$ ?
敗成有毒物質!!!
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