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【材 料】4 c3 D8 N8 b3 V& a) |) Z8 u, M! |
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$ A2 @6 v* R0 H' m4 e5.39.217.77牛肉 150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B; y4 a' }" I2 i
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薑 10公克
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% g4 T) q6 p+ I& y# f, f( t5.39.217.77辣椒 10公克
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( a; |/ U. p' T% v( D! E7 j, p芥藍菜 50公克/ Q9 J1 R0 g* L7 d2 w
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【調 味 料】
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醬油1大匙
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鎮江醋 1小匙
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: X7 o/ C% H( K5 K3 l3 h! e5.39.217.77細砂糖 1小匙
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+ r9 w) A8 Q' |, y3 i3 l2 q公仔箱論壇雞粉 1小匙
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香油 1大匙
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辣油1大匙( Z* R, E" ~# _" B
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花椒粉 1小匙
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【醃 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V* m2 {: |+ d4 ^* D
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醬油 適量
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/ _6 k: s4 B7 b6 O" {7 Jtvb now,tvbnow,bttvb太白粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb% z! ^' c1 L4 ^, \
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B, @! T5 k. G' j0 u0 n' r( w
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1.芥藍菜洗淨切段，放入滾水汆燙至熟，撈起瀝乾擺盤備用。
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. `0 U- t, W3 T5 M4 R# Z2.牛肉片加入所有醃料醃10分鐘，放入滾水中關火泡熟，撈起瀝乾放至作法1的盤上備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 `8 R. x( o% r y b
1 H0 u) f% i8 P9 W* G2 l7 W/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蔥、薑、辣椒切末，加入所有調味料拌勻成醬汁，最後淋至作法2的盤上即可。 |
發表於 2011-11-19 04:51 PM
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