返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 滷肉塊

材料:
& K* H% j/ H" ^$ ?2 L% |7 e; M9 [7 T

4 ]1 k9 ]/ {; }  j0 O公仔箱論壇豬後腿肉(瘦)400g,青蔥1支,紅蔥頭2-3顆,
) X5 }4 k" i* ~- n* kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. F( i4 E' Y9 Z; Q* q& T- L9 i2 ~tvb now,tvbnow,bttvb
調味料:
6 l7 `6 J" d# W
% N7 M0 Y2 R+ C( D! X
醬油2大匙,米酒2大匙,冰糖1大匙,鹽1/4茶匙,! c$ k8 o. O) O
白胡椒粉1/4茶匙,水200cc,
1 J+ `3 E: `. Z# ^+ e
5.39.217.770 p0 R7 r1 q3 [( m, m- Y0 h  v& M
步驟:tvb now,tvbnow,bttvb' e- M- u6 ^5 _; X3 m9 C6 f8 h
tvb now,tvbnow,bttvb- j, E# l. l% X1 ~
1.豬後腿肉去除肥肉及筋,切成約3cm的塊狀
# J3 s- s" x. H. L. R+ N8 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.青蔥洗淨切大段,紅蔥頭切末1 u  i$ p2 {- a% G: T3 b% b
3.炒鍋中倒入1大匙油,油熱將紅蔥頭末放入炒香8 _; L1 ?: O& ~* N8 D: Q! C+ I3 A  B
4.肉塊倒入拌炒至變色
8 ]/ H! F8 Z+ ]8 ftvb now,tvbnow,bttvb5.依序將所有調味料,青蔥段及水加入混合均勻煮至沸騰
! N1 P" V: r/ r$ p7 S9 vtvb now,tvbnow,bttvb6.蓋上鍋蓋小火燉煮25-30分鐘至肉軟爛即可5.39.217.77: ?9 W7 Q  }0 C, n+ @
返回列表