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+ P. V* u& b. V; S; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 1支
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6 t T" |2 |9 `) v) _5.39.217.77碧綠筍 1朵
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2 L+ O% |" R' a- K0 s' j紅蘿蔔 20公克
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. ~, ^: e1 r: dtvb now,tvbnow,bttvb太白粉 1大匙. n2 B( @0 p7 k4 D* J; P
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豆瓣醬 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K# O! d' A5 x7 z1 `: c. H8 W1 L
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雞粉 1小匙) n$ H9 w. r0 d
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2 Y/ _! g' z2 o0 z香油 1小匙
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1 v8 S% ?* h( L$ c j* r* S5.39.217.77白胡椒粉 適量1 }& t8 w! S% G8 c5 H# X; Y4 r
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0 k$ O1 E* w$ I# w1 n$ }" Z$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞肉切成片狀，再將雞肉拍上薄薄的太白粉；青蔥切小段；蒜頭切片；紅蘿蔔切片；碧綠筍洗淨備用。
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1 m0 Q6 C3 r& N+ P$ y: u8 ~/ p! {4 a公仔箱論壇2.煮一鍋約60℃的熱水，將作法1的雞肉放入汆燙約1分鐘即可撈起備用。& W* E9 ^+ G6 l) z
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3.起鍋，加入少許油燒熱，放入作法1、2的材料以中火翻炒均勻，再加入豆拌醬略翻炒後，放入所有的調味料炒勻至湯汁略收即可。 |
發表於 2011-11-14 09:04 AM
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