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[冷知識分享] 如何處理"訓黎頸"和腳抽筋

您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎?5.39.217.778 B1 q& w9 K, ~# |9 w, B, d
一旦"訓黎頸"您該怎麼辦?
! G4 ^- k9 W) V$ A公仔箱論壇嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..tvb now,tvbnow,bttvb- b+ T2 y8 v. Y3 [
幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,嘛是要二三天光景,脖子仍然是故障中。
4 _) y3 W3 i; \) ^$ K公仔箱論壇現在,恭禧你,收到這個訊息。
/ ~+ _5 Q% M+ q  \6 U一旦"訓黎頸"時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u! g3 R2 M+ }2 i# t
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慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,則您的"訓黎頸",將獲得最大的修復。5.39.217.77+ ^6 z' O: N# z( b# n) m+ F2 x/ l

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如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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6 p6 w- i8 x" v2 N; P/ Z5 C5.39.217.77**記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接或間接地疏緩您
1 w, ^+ _9 E/ l) t公仔箱論壇頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常# a" M; y# w6 W
按摩唷!!
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  |0 }( j% {( Y8 Q5.39.217.77祝各位健康囉!
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***左腳抽筋時高高的舉起右手,
3 I! Q& ?; z8 R: r* |5 _***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.
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再提供一個妙方 :5.39.217.77' E& e& ?4 |; R1 I& e4 R. I5 B. b
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若左腳麻了,用力甩你的右手掌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A; o  O9 J) f  C9 X# I% \
若右腳麻了,則用力甩你的左手掌
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嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間......+ G' a( }& ]2 C* @2 n
真的! 上次我真係住左一星期吁!
~~ 亞妹   逢一、三、五           休息
                  二、四、六           放假
                 星期日及公眾假期   謝絕探訪 ~~
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