世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉" b+ J6 ]% `) q
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為什麼？4 F8 T$ G% d9 R. b. m9 L* F
* p: i+ z6 ]% I$ F/ D! ^連蟲都不敢靠近它，& v3 G/ f8 z2 s) B9 f4 l
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可見它有異於其他水果的地方？
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* k" o( }* x$ V4 T5 T這兩種水果都不能吃，
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吃下去肚子會漲漲不舒服，
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嚴重的話會拉肚子。tvb now,tvbnow,bttvb' e- N6 Z- N3 Z8 ^$ T
; s* U3 k ~% x公仔箱論壇也就是說，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G3 w6 |% _: f1 _" b1 s
6 \5 J( |. o) l4 w' a體質上那個部位較不好，( b& W+ H: k& ^
; O! S9 Z8 X, e; q吃下這兩種水果就會有反應。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z5 B. O' G$ }2 U6 r7 s4 ^- [
6 u$ `! r; h# w( b' P) V6 k/ p公仔箱論壇等於是補強不補弱！
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這是一個60歲的人告訴我的。tvb now,tvbnow,bttvb! K0 }+ c5 O% s. U, f
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所以你若這兩種水果吃下沒問題。5.39.217.77/ c4 r; x# q2 q6 S2 F. Y
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就代表身體很健康，
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T# \+ e" \" e6 Y: s; \2 z平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。公仔箱論壇1 z! g# p0 B5 p0 f& ~! w
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為了防止這些疾病的發生，5.39.217.771 L( B* n+ U; e2 O
: N* @ j! c% b1 g& {公仔箱論壇適度的運動，公仔箱論壇& P" U% d0 k7 e# K/ e
- r+ j3 v8 |. p5 l& y! i+ E' O3 t和均衡攝取營養的飲食，
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7 X% v3 J# z+ o/ t公仔箱論壇是重要的。
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! w- G Z4 S& ] _) H而營養均衡良好，
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& S6 Q n1 z( h: x* T# X" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且能預防癌症，
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而引起大家注意的就香蕉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \3 R, s# p, n" U9 n1 D
, }; n( }% [& `% ^在去年日本癌症學會中，0 R l: a. ] ~5 W( O6 \/ J
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發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，
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而一天吃２根香蕉，
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% L' z: W0 ]& h( m6 ?, A' }- x/ x5.39.217.77就能有效地改善體質；. c3 r5 B/ d$ g( S7 E# u* h7 l
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此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，tvb now,tvbnow,bttvb+ P+ @6 f* k" t( s
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真是神奇的水果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \6 g0 [9 _4 _: q2 r
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香蕉對減肥相當有效，
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是因為它卡路里低，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?- s1 w7 o5 ?3 `
. l8 S+ f+ }& h H) A且食物纖維含量豐。tvb now,tvbnow,bttvb2 ~* t: C9 ^) B' @% @+ U8 K
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香蕉非常甜，tvb now,tvbnow,bttvb6 V$ E% r4 w' w3 z1 i" u. m
, i( I: ?8 z: F( ltvb now,tvbnow,bttvb因此會被人們認為，
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卡路里一定很高，公仔箱論壇. P9 ]6 n! q/ Z8 H( F" ?" B* }, ~
0 M) U: }) u, Z" F& A' ~其實不然，
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" D, e: ?( B+ Q9 S' S一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，
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$ o5 c# T5 X4 o, V! @9 ^5.39.217.77與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）
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香蕉可當早餐、減肥食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C8 z5 K. S3 g$ B4 i2 \
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在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，tvb now,tvbnow,bttvb% _5 o4 F$ `4 d5 d" x1 q0 n
8 f% ?" l# D: b. J5.39.217.77來補充飲食不均衡的人越來越多了。
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而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，公仔箱論壇" E/ N2 v- S" j4 K2 h
, R0 ]) J4 ]$ r因此從香蕉，
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可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。
8 H& g9 E4 y$ W2 i2 K/ O+ y( M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P' N9 G3 M9 l9 h T/ c5 p3 H
其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。tvb now,tvbnow,bttvb1 p4 p- u8 o8 G* @, Y8 V
, }3 O* l& q7 r+ I% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；
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% Z/ g( r8 }$ b# B' h而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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