介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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% I1 Y* R' J% n公仔箱論壇低卡營養餐
/ l* O3 [& b2 d3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。tvb now,tvbnow,bttvb# n% J7 l4 c/ d( H7 d& P+ h2 m
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
; x# L5 w0 |5 f& S5 R0 [- P* D7 ktvb now,tvbnow,bttvb3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
' V9 h9 [+ Z7 P2 [2 q ~4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
' l0 h7 B6 W: L, N" k2 M' p5.39.217.775.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
4 _! g: `* ^) o' `- q2 x }6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。tvb now,tvbnow,bttvb) J- z) ?. _" l6 E% E" Y V% Q3 i
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。tvb now,tvbnow,bttvb4 A* _* O! F+ L; S6 K
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。5.39.217.77/ P2 c- i m9 j0 n1 `5 Y
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
# `5 F2 q# }) _' i1 A O) j; o9 W5 b; Rtvb now,tvbnow,bttvb10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。0 t8 x' y5 }( _
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。2 X( b1 L* t( Z/ t6 N
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一份代餐包含:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k5 t/ W/ k0 b7 V
2 f0 b9 D6 p0 U* v蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)5.39.217.77 d: J$ n& C) S0 i
=5錢燕窩4 r6 M" |" C* T) ]4 L. a( _
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抗氧化物(對抗衰老)
( f0 a" b4 H* X$ T8 D+ `=1份水果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n4 g+ T" E! e3 D- q
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鈣質(維持骨骼健康)
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鐵質(維持血液帶氧能力)4 p3 m) @. @" _) l0 l8 S
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纖維素(促進腸道健康)公仔箱論壇4 Y4 w# {, V4 F6 u
=2份蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb; p' R3 |* M1 Q7 `
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) i# {7 I" J7 z1 J$ mtvb now,tvbnow,bttvb如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。5.39.217.77" o! \+ f; _7 v1 k! h
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( u' C+ @) S8 p" d* b祝大家有個健康的夏日=]
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8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:29 PM
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