1. 白蘑菇：蘑菇中含有礦物質硒和抗氧化劑5.39.217.779 P; n) T4 J! P O. O
公仔箱論壇, V" k' M5 t4 l5 p, L5 i8 o
2. 牡蠣：含有礦物質鋅
8 @& M& W0 M3 c3 l/ l4 ^/ h i5.39.217.77
6 e, |# x8 ~4 N; n# x Etvb now,tvbnow,bttvb3. 捲心菜：富含谷胱甘公仔箱論壇. p3 G+ a& e' M( N/ d
+ x: q5 o% k+ o( e: M公仔箱論壇4. 杏仁：1/4杯分量的杏仁含有的維生素E幾乎占日需要量的一半
/ n [4 X) V% m* K* ^公仔箱論壇公仔箱論壇. g' B" I" B' ?% }$ q
5. 葡萄柚：富含維生素C
6 E* E! H- W( s, x& w* f$ S8 ntvb now,tvbnow,bttvb
a& T- c! Q3 h5 ]4 o6 `1 z2 S5.39.217.776. 麥芽5.39.217.77$ h# p6 p# s7 |' R5 c ?/ q
0 l8 C7 c; n# f1 A; _5.39.217.777. 低脂優酪乳
6 g) `- t1 D) J& r. t4 |公仔箱論壇
+ k. y* w; p# `/ `) I5. 葡萄柚：富含維生素C
$ A4 |4 Z2 U5 |3 s0 R) u1 [! M Vtvb now,tvbnow,bttvb
3 B# ~! z2 y* r& {6. 麥芽tvb now,tvbnow,bttvb9 V8 n" H6 I z
1 _3 f t3 s c' b, W3 R* N) O4 d7. 低脂優酪乳。公仔箱論壇9 k$ L W! Z M% \& l" G7 u* o. e
|
發表於 2016-1-21 12:23 PM
| 